покращити

Розтяжки - проблема багатьох людей. Більше того, вони не є виключно для жінок, але чоловіки також страждають від них.

Виглядають розтяжки група неправильних ліній і різних відтінків на шкірі.

Хоча вони не є болючими або шкідливими, деякі люди можуть відчувати переживання, як виглядає їх шкіра. Вони навіть можуть бачити вплинули на їх самооцінку та уникали публічного викриття свого тіла (басейни, пляж тощо).

Види розтяжок

Згідно з цим дослідженням, проведеним фармацевтом Ана Айяла, розтяжки відрізняються за своїм зовнішнім виглядом та формою, залежно від того, як довго у вас їх було, що їх спричинило, де вони розташовані та типу шкіри. Вони можуть знаходитися в певній області або покривати широку поверхню тіла.

  • Рожеві, червоні, чорні, сині або фіолетові плями або яскраві плями, які зникають до більш світлого кольору
  • Запалі лінії на шкірі
  • Плями на животі, грудях, стегнах, сідницях або стегнах

Що викликає розтяжки

Існують різні фактори, що впливають на появу розтяжок, деякі з них можна контролювати, а інші не можна змінити, наприклад, генетичні фактори.

Діагноз розтяжок ставиться шляхом медичного огляду шкіри та огляду історії хвороби.

Деякі фактори збільшують ваші шанси отримати розтяжки, зокрема:

  • Бути жінкою
  • Особиста або сімейна історія розтяжок
  • Вагітність, як зазначено в цьому дослідженні, проведеному в лікарні Університету 12 жовтня (Мадрид).
  • Надмірна вага або ожиріння
  • Швидкий набір і втрата ваги
  • Приймайте кортикостероїди, як зазначено в цьому дослідженні, проведеному Автономним університетом Герреро (Мексика).
  • Хірургія збільшення грудей
  • Синдром Кушинга та інші генетичні порушення

Природні способи лікування розтяжок

Розтяжки насправді не вимагають медичного лікування. Вони не завдають шкоди і часто з часом зникають. Однак іноді звертаються за естетичним питанням.

У цьому випадку ви повинні знати, що методи лікування частково ефективні, і можуть не повністю їх усунути, хоча вони можуть послабити їх.

Це частково залежить від часу, що минув з моменту її появи, та типу шкіри. Наприклад, якщо вони мають недавній вигляд і червонуватий відтінок, або більш довговічні білі. Рудуваті легше пом'якшити.

В даний час існують медичні методи лікування розтяжок, згідно з даними клініки Мейо у цьому звіті. Але тут ми пропонуємо вам кілька природних, простих та дешевих альтернатив, які можуть їх доповнити.

1. Лимонна і оливкова олія

Лимон - дуже популярний цитрусовий фрукт у світі завдяки своїм медичним та естетичним ефектам, головним чином завдяки лимонній кислоті, одному з основних компонентів лимона. Це протизапальне захворювання, згідно з цим дослідженням, проведеним Федеральним університетом Ріо-де-Жанейро (Бразилія).

Так само оливкова олія є корисним інгредієнтом для здоров'я шкіри, завдяки вітаміну Е, незамінному поживному елементу для дерми; у свою чергу, згідно з цим дослідженням, проведеним шляхом обліку з потужними протизапальними та поживними властивостями.

Застосовуючись разом, ці інгредієнти стають чудовою альтернативою не тільки для зменшення розтяжок, але залишити шкіру в сяючих умовах.

Інгредієнти

  • ½ лимон
  • 10 крапель оливкової олії

Додаток

  • Втирайте лимон в область, де знаходяться розтяжки, з боку лимонної м’якоті.
  • Потім виконуйте круговий масаж протягом передбачуваного часу 10 хвилин, обережно видавлюючи лимон.
  • Зачекайте ще 10 хвилин
  • Далі масажуйте оливковою олією, поки шкіра не вбере його.

2. Червоний виноград

Виноградна шкірка містить потужні антиоксиданти, згідно з цим дослідженням з Університету Сонори (Мексика) що може допомогти поліпшити зовнішній вигляд шкіри і тим самим зменшити розтяжки.

Інгредієнти

  • 10 червоного винограду
  • 1 склянка простого йогурту (200 г)

Підготовка та застосування

  • Подрібніть виноград, не видаляючи шкірку або кісточки, і зарезервуйте
  • Потім додайте чашку натурального йогурту до винограду і добре перемішайте
  • Нанесіть суміш на розтяжки за допомогою кругового масажу
  • Нехай діє протягом 20 хвилин
  • На завершення змийте холодною водою.

Найкращий спосіб зменшити шанс на розтяжки - підтримувати здорову вагу. Під час вагітності збільшення ваги є тимчасовим. Тому харчуйтеся правильно, займайтеся спортом та працюйте зі своїм лікарем, щоб уникнути надмірного набору ваги. Таким чином, ви не тільки уникнете розтяжок, але це також буде здоровим для вас і вашої дитини.

  • Карлос, Ф. Ч. Дж. (2010). Синдром Кушинга. Журнал клінічного оновлення. https://doi.org/10.1016/S1575-0922(09)71408-1
  • A.D.A.M., I. (2015). Розтяжки: Медична енциклопедія MedlinePlus.
  • Розтяжки. https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/stretch-marks/symptoms-causes/syc-20351139

Студент психології в університеті імені Мінуто Де Діоса та технік з програмування програмного забезпечення та обслуговування комп’ютерів у SENA (Національна навчальна служба) в Колумбії. Кетрін Флорес більше 4 років працювала розробником вмісту для веб-сторінок. Його в основному цікавить теми здоров’я та психічного здоров’я. Крім того, він має курс брайлівської мови, проведений Університетом Мінуто Де Діос.