Ми повертаємось до навантаження з дописом, який, я впевнений, буде цікавити всіх вагітних, адже сьогодні ми говоримо про знаменитих розтяжки при вагітності. Кому все одно? Хто про них не чув? Більше того, скільки з вас постраждало?

розтяжки
Creative Commons зображення

Оскільки я переконана, що це тема, про яку ви всі хочете отримати інформацію, я звернувся за допомогою до Джемми Маркес, чарівної дерматологки, яка вже кілька місяців тому допомогла мені в іншому дописі з дерматологічних питань та вагітності. Ви можете знайти її, відвідавши Ідерму, і я рекомендую їй на 100%, вона є моїм дерматологом і моїми дітьми, і вона любить маленьких. До речі, користуючись нагодою, я нагадую вам про важливість відвідування дерматолога раз на рік, про що я вже згадував тут. Я вже призначений до літа, наскільки я білий, потрібно переглянути всі свої веснянки.

У будь-якому випадку, після цього маленького вступу давайте приступимо до справи, добре?

Перш за все, ви повинні це знати розтяжки - це щось надчасте, Вони мають поширеність від 11 до 88% серед дорослих. У житті жінки є два етапи, на яких її поява частіша:

  • підлітковий вік: з’являються на сідницях, грудях і попереку
  • вагітність: Вони з’являються переважно на животі та грудях, але можуть з’являтися і на сідницях та попереку. У цей час життя їх називають striae gravidarum .

А також відомо, що існують чітко схильні фактори до появи розтяжок, такі як ожиріння або різкі зміни ваги. (Тому дівчата, будьте обережні, нічого не набирайте більше ваги, ніж потрібно під час вагітності, що в подальшому збільшує ризик появи розтяжок!)

Creative Commons зображення

Але це правда, що причини, які змусять одну людину мати розтяжки, а не іншу, до кінця не вивчені. На сьогоднішній день відомо, що генетичні фактори впливають, і що найбільш яскравим фактором є ожиріння. На їх навчання явно впливають:

  • механічне підтягування шкіри (чим воно вище, тим більше ймовірність появи розтяжок)
  • гормональні фактори
  • вроджена структурна зміна шкіри та самої підшкірної клітковини
  • погане зволоження шкіри

Зосереджуючись більше на розтяжках під час вагітності, я коментую: у вагітних жінок існує кілька факторів ризику, пов’язаних з їх зовнішнім виглядом, серед яких можна виділити:

  • ІМТ (індекс маси тіла) на початку вагітності в межах надмірної ваги або ожиріння
  • Надмірне збільшення ваги Під час вагітності
  • Гестаційний вік (з 24 тижня ризик більший)
  • Вік матері (у молодих жінок підвищений ризик появи розтяжок)
  • Близнюкова вагітність (механічне розтягування шкіри буде набагато більшим)
  • Багатоводдя або велика вага плода (З тієї ж причини, що і при вагітності двійнятами, у більш роздутих животиків буде більший ризик розтяжок)

А що ще цікавого знати про знамениті розтяжки при вагітності? Ну, є два типи розтяжок:

  • Спочатку з'являється червоні смужки, striae rubrae, які набувають червонуватий або пурпуровий відтінок і що зазвичай вони викликають невеликий свербіж шкіри у вагітної.
Creative Commons зображення
  • Пізніше вони з'ясовуються до утворення білі стрії або striae albae, що можна сказати, є завершальною фазою розтяжок, оскільки вони вже вважаються постійними.
Creative Commons зображення

Проведено дослідження, і гістопатологія обох смужок різна, і ці відмінності мають терапевтичні наслідки. Моя порада, завжди звертайтесь до дерматолога, щоб визначити найкраще лікування у вашому конкретному випадку.

На завершення перейдемо до теми лікування: що ми можемо зробити для боротьби з розтяжками? І запобігти їм?

Ну, це не для того, щоб знеохотити вас, але Якщо ми говоримо про лікування, ви повинні знати, що жоден спосіб не дає абсолютно ефективних результатів, як тільки розтяжки вже встановлені, тому найкраще докласти максимум зусиль, щоб запобігти їх появі правильно?

  • Під час вагітності рекомендується живити шкіру живота, грудей і стегон хорошим зволожуючим кремом. У 2012 році було проведено огляд 800 вагітних жінок, які використовували різні засоби проти розтяжок, не виявивши різниці в тому, скільки їх запобігати. Є компонент, Азіатська іскра яка сьогодні є єдиною, пов’язаною зі зменшенням появи розтяжок (більшість кремів проти розтяжок містять цей компонент). На мою думку, найкраще наносити хороший крем (якщо він може краще містити готу колу) двічі на день, щоб шкіра була зволоженою та гнучкою, а отже, краще витримувала механічне підтягування шкіри на цьому етапі життя. Ви також можете спробувати зволожуючу олію, наприклад, масло солодкого мигдалю.
Creative Commons зображення
  • І головне у вагітності - це подбайте про своє харчування та займіться деякими видами спорту, намагатися не набирати зайву зайву вагу, оскільки ця надмірна вага явно збільшить шанси мати розтяжки.
Creative Commons зображення

Як примітку, я розповім вам, що я робив під час вагітності (і мені пощастило, що я не отримав розтяжок.): Я почав користуватися одним із цих кремів проти розтяжок з аптеки, але незабаром після того, як мене нагодували вгору, тому що він поглинув довгий час, і над запахом я не любив. Потім я виявив Dermarepair від Natura Bissé і став абсолютним шанувальником. Я носив би його один-два рази на день, а в дні, коли носив лише один раз, поєднував із маслом солодкого мигдалю. Як гель для душу я використовував ультрагідратаційний вівсяний гель, а також випивав близько двох літрів води на день. Все, щоб гарантувати хороше зволоження шкіри, не забуваючи, очевидно, не набирати більше ваги, ніж потрібно, ха-ха-ха-ха.

Після закінчення періоду вагітності та лактації, якщо розтяжки пацієнта все ще червоні, дерматолог зазвичай призначає креми з третиноїном, який стимулює синтез колагену та фібробластів (оку, цей крем протипоказаний при вагітності та лактації), і це робить впливати на них. Крім того, іноді вони рекомендуватимуть провести хімічний пілінг або мікродермабразію. Нарешті, значного прогресу досягнуто у лікуванні лазером (неаблативне та абляційне), терапії з інтенсивним імпульсним світлом та радіочастотою, які допомагають поліпшити зовнішній вигляд та зменшити його вигляд завдяки стимулюванню утворення колагену, поліпшенню текстури шкіри, тощо ... Коротко дівчата, що Для розтяжок під час вагітності профілактика краща за лікування (велика кількість зволоження та хороший контроль ваги), але якщо розтяжки з’являються, незважаючи на всі механізми профілактики, не впадайте у відчай, сьогодні дерматологи пропонують ефективні та значно покращують зовнішній вигляд!

Ну, ось пост, яким я хотів сьогодні з вами поділитися, сподіваюся, вам сподобався. Перш ніж закінчити, я хочу подякувати всім вам за висловлення підтримки та прихильності, отримані після запуску та просування моєї книги "Я буду мамою, що зараз?" Я дуже задоволений привітанням, яке ви влаштовуєте ! А якщо ви хочете придбати його, ви можете це зробити, натиснувши тут або в будь-якій книгарні вашого міста.