Подагра - це всесвітня громадська хвороба, на яку страждають приблизно десятки тисяч людей в Угорщині.
Подагра насправді є порушенням обміну речовин, таким як діабет, підвищений рівень холестерину та ліпідів. Але як не дивно, це не просто інфікує кістково-м’язову систему, але також може призвести до серйозних ускладнень, підвищеного ризику серцево-судинних захворювань, судинних подій у мозку, звуження судин, ниркової недостатності або навіть захворювань печінки. Основою для розвитку подагри є підвищення рівня сечової кислоти в крові вище певної межі.
З тих пір, як відома подагра?
Це була класично відома хвороба протягом тисячоліть, ще до нашої ери. У 2000 році ознаки цього також були виявлені на єгипетських муміях. Перший опис хвороби приписується Гіппократу, який згадав про це у своїх замітках як подагру, що означає кайдани. Це позначення свідчить про те, що пацієнти не змогли потрапити в стремено через значний біль у ногах. Першим точним описом подагри був англійський лікар Томас Сиденхем, який сам страждав цією суглобовою хворобою.
Багато відомих подагр можна знайти в літературі, відомих історичних постатей, Кальмана Кенивеса, Матяса Хуняді, VIII. Генрік, XIV. Лайош, II. Ференц Ракоці, Ісаак Ньютон, Чарльз Дарвін, але Імре Мадах та Ендре Аді також відчували неприємні симптоми. Недарма їх називали «хворобою королів», вони, безсумнівно, могли це зробити за допомогою свого харчування або навіть способу життя.
Які симптоми можуть бути присутніми?
Медична назва подагри - артрит урика (спричинений кристалами уратів або кристалами сечової кислоти). Кристали сечової кислоти можуть з’являтися в основному всередині суглоба, але також і в інших м’яких ділянках та спричиняти гостре запалення через їх випадання.
Можуть вражатися типові суглоби при подагрі, найчастіше артрит, що вражає стопу або великий палець ноги, але це може також відбуватися в колінному або ліктьовому суглобі. Напад подагри може викликати важкий, значний артрит, біль, набряк, суглоб буде теплим і червоним. Для болю характерно, що пацієнт не може терпіти навіть дотику ковдри. Напад подагри може супроводжуватися лихоманкою, але він може супроводжуватися лихоманкою, депресією та нездужанням. У багатьох випадках пацієнти навіть не можуть стояти на ураженій кінцівці. Чим частіші напади, тим довше вони можуть тривати. Нелікована, часто рецидивуюча, занедбана хвороба може призвести до важких уражень суглобів, навіть хронічного артриту. Гострий напад, як правило, триває кілька днів, після чого настає безсимптомний період, після якого розвивається тривалий хронічний або хронічний артрит. Хронічна фаза вже не така інтенсивна, але можуть розвинутися постійні болі в суглобах та обмежена рухливість, що суттєво знижує якість життя назавжди.
Що ми можемо зробити, щоб вчасно запобігти хворобі?
Дотримання правильної дієти має важливе значення при лікуванні подагри. Це метаболічне захворювання може бути викликане навіть недоїданням та іншими шкідливими факторами способу життя.
З поживних речовин білки можна вживати майже без обмежень, звичайно, за відсутності інших захворювань внутрішньої медицини, які потребували б обмеження білка в раціоні. Овочі також можуть бути рекомендовані як основна опора майже будь-якої іншої свідомої дієти. Вони особливо підвищують ризик розвитку подагри, а також слід уникати вживання наступних продуктів, червоного м’яса, субпродуктів, морепродуктів, оскільки вони також можуть спровокувати напади подагри. Серед напоїв слід уникати пива та концентрованих напоїв, можна вживати чай та каву. Безалкогольні напої з високим вмістом фруктози особливо шкідливі.
Цільове лікування та профілактика
Останніми роками ми дедалі більше дізнавались про процес захворювання, і стали доступні новіші терапевтичні засоби. Лікування є найефективнішим, якщо пацієнт також може брати активну участь у лікуванні хвороби, знає її перебіг, знає, які фактори дієти та способу життя він може використовувати для підтримки свого здоров’я. При лікуванні подагри були встановлені так звані мішені, подібні до інших захворювань, таких як діабет або високий кров'яний тиск. У цьому випадку це означає, що на основі спостережень та досвіду було визначено оптимальний рівень сечової кислоти, який можна перевірити у зв’язку із забором крові, і метою лікування є зниження рівня сечової кислоти у пацієнта нижче цього. Якщо це вдається, шанси на судоми та ризик супутніх захворювань зменшаться. Але не кажучи вже про регулярну щоденну фізіотерапію, підтримку фізичної активності, продовження дієти, фізіотерапевтичні процедури, дотримання точної медикаментозної терапії, уникання застуди та різних стресових ситуацій.
Ключовим є комплексний підхід, профілактика, лікування, дієта та спосіб життя.
- Платні пересування - чутливість до лактози - це хвороба або проблема зі здоров’ям, яку можна вилікувати дієтою
- Рух заробітної плати - 6 порад, як зробити хрящ справді здоровим
- Рух заробітної плати - сила наших кісток вітаміну D
- Рух Береса - Béres Porcerő FORTE 1500
- Платні рухи - Талія має значення - Поради щодо лікування болю в попереку в домашніх умовах