Іде час, ми вже 14 грудня, трохи залишилось до Різдва, чи вже замислювались ви над меню, яке збираєтесь підготувати це свято? індичий рулет, фарширований грибами, низькокалорійний, рецепт для смоктання пальців, дуже простий у приготуванні з невеликою підготовкою, він має гарну презентацію, і якби цього було недостатньо, це економічно, хто дає більше?.
Я хотів супроводжувати індичий рулет, фарширований грибами, низькокалорійний з вершковим картопляне пюре, я знову спекла трохи тонко нарізаної картоплі і мені теж дуже сподобалась як гарнір, але я думаю, що картопляне пюре Він йому підходить набагато більше, і тому я вирішив включити його в цей рецепт.
Сподіваюся, вам запропонують підготувати його, якщо так, то скажіть мені свою думку, я завжди люблю їх читати. Я нагадую вам, що в Instagram у вас новий розіграш, не припиняйте брати участь.
Рулет з індички, фарширований грибами, низькокалорійний
1/2 грудки індички
200г грибів
1 зубчик часнику
1 чайна ложка гірчиці
2 столові ложки меду
4 чайні ложки оливкової олії
1 склянка курячого бульйону
10 фундука
Гарнізон
Сплеск знежиреного молока
Дотик мускатного горіха
Як зробити низькокалорійний фарширований рулет з індички з грибами:
Ми просимо нашого м’ясника відкрити грудку індички для начинки.
Змішуємо гірчицю і мед, поки вони не емульгують, ми резервуємо.
Подрібніть гриби та зубчик часнику за допомогою насадки блендера, запасіть
Подрібніть фундук і зарезервуйте
Додайте трохи індички до грудей індички, а потім обмажте всю грудку медом і гірчицею, додайте гриби і подрібнений часник і, нарешті, фундук.
Турецьку грудку накручуємо на себе і добре зав'язуємо спеціальною кухонною ниткою.
У каструлю додайте 4 чайні ложки олії, як тільки воно стане гарячим, запечатуйте м'ясо, обсмажуючи з усіх боків, резервуйте.
Кладемо рулетик з індички в безпечну для духовки каструлю і випікаємо при 180º протягом 30 хвилин (розігріта духовка).
Тим часом ми готуємо картоплю з шкіркою, після приготування ми обережно чистимо шкіру, щоб не обпектися, кладемо картоплю в склянку блендера, молоко, сіль, перець, дотик мускатного горіха і подрібнюємо.
Через деякий час ми дістаємо рулетик з індички з духовки, знімаємо стручку з рулету з індички і нарізаємо скибочками.
Ми подаємо нарізаний рулет з індички з картопляним пюре у всіх трубах гарячим.
А переможцем жеребкування є:
Публікація з’явилася спочатку на тему Cooking Flavors.
- Рулет з індички з низькою калорійністю - Daily Pro; Проти
- Ром, низькокалорійний Diario de Gastronomía Кулінарія, вина, гастрономія та рецепти для гурманів
- Книга рецептів Смак Смачне і низькокалорійне сьогодні філе індички в соєвому соусі Ель Норте де
- Чайний рецепт чаю, низька калорійність - рецепти приготування
- Вікторія Бекхем пропонує вам насолодитися вихідними з низькокалорійним буріто