Моніка Альварес пропонує цей простий і швидкий рецепт приготування

Рецепт, який пропонує нам Моніка Альварес сьогодні, вона сама визначає як "простий у приготуванні та дуже швидкий", і цілком можна додати рецепт смачного та низькокалорійного. М’ясо індички характеризується саме цим, оскільки У ньому дуже мало калорій, і маючи дуже мало вмісту жиру та холестерину, це дуже хороший варіант для

смак

Підпишіться на El Norte de Castilla на + на 1 місяць за € 6,95

Підпишіться на El Norte de Castilla на + на 1 місяць за € 6,95

Рецепт, який пропонує нам Моніка Альварес сьогодні, вона сама визначає як "простий у приготуванні та дуже швидкий", і цілком можна додати рецепт смачного та низькокалорійного. М’ясо індички характеризується саме цим, оскільки він має дуже мало калорій, і маючи дуже мало жиру та вмісту холестерину, це дуже хороший варіант для щоденного раціону, підтримки ваги та турботи про серце. Не забуваючи, його смак.

Смак кулінарної книги

Рецепт Моніки вимагає таких інгредієнтів: філе індички, один часник, половина цибулини, половина зеленого перцю, половина червоного перцю, грибний і соєвий соус.

Перше, що потрібно зробити, це випаркувати цибулю, а потім додати перець і часник з невеликою кількістю солі. Поки це робиться, філе індички ріжеться, що додається через кілька хвилин. Нарешті, підуть гриби, соєвий соус за смаком і трохи води. Як тільки вона закипить пару хвилин, страва буде готова.