РУТИННА І СПАРТАНСЬКА ДІЄТА
Спартанський солдат повинен був бути швидким, сильним, жорстким, жорстким і сміливим, щоб вижити і стати переможцем на полі бою.
Марк Твайт і Ден Джон були тренерами, відповідальними за приведення акторів фільму в форму років тому і в рекордні терміни 300, фільм, в якому світу демонстрували спортивні тіла, що позначали силу. Це дуже добре ілюструвало фізичний та естетичний ідеал спартанського воїна.
2 коментарі:
Помідор, картопля, кукурудза.
Я не знав, що спартанці вже знали цю їжу, привезену з Америки століттями пізніше іспанськими завойовниками.
Чи не бракує Coca-Cola Zero?
Це тренування не зовсім коректне, тому що для початку спартанці не використовували ваги, вони використовували власне тіло для ефективних тренувань, тобто, для початку, по-друге, спартанці тренували все тіло на кожному тренуванні, вони не розділяли рутини, це не за те, що ти неприємний, але цей блог здається мені образливим.
- НАЗАД ДО РУТИНИ 2020 - Логічна дієта
- Винагорода за дієти або рути (частина III) Орієнтація Життя Всесвіт
- Дієта Лопес про дієту та фізичні вправи, щоб продемонструвати струнке і тверде тіло в бікіні Новинка
- Вправи, тренування та дієта Анджеліни Джолі Черади
- МАРК ВАЛБЕРГ Тренінгова програма Дізнайся про свій режим та дієту!