Певні речовини мають біохімічну дію на наш організм, наприклад, сприяють виробленню гормону задоволення або дають енергію. Крім того, є продукти, які можуть посилити статевий потяг. Як Так що вітаміни, мікроелементи та інші інгредієнти, що містяться в них, допомагають кровотоку, виробленню гормонів, розслабляючи або просто обертаючись. Але мені цікаво, що це?

У День закоханих настав час трохи зігріти спальню і запалити свою пристрасть. Все, що нам потрібно зробити, це вживати правильну їжу.

Можливо, ми до цього часу не знали, але однією з причин зниження лібідо є дефіцит вітаміну В. Це можна замінити яйцями, птицею та зеленими листовими овочами.

Ось що ми повинні робити для свого статевого життя: регулярно їжте вітаміни А та Е, які допомагають потоку енергії, стимулюють кровообіг, а також впливають на ріст клітин.

Цинк також є важливим мінералом, брак якого також може спричинити зменшення статевого потягу.

антиоксидантів забезпечує

Гранат завдяки своєму вмісту антиоксидантів забезпечує більший приплив крові до всіх ділянок тіла - включаючи статеві органи Джерело: Shutterstock

Це тому, що цинк сприяє виробленню тестостерону та сперми, а також збільшує дофамін, що збільшує тягу. Одним з найкращих джерел цинку є устриці, але ми можемо замінити його брокколі, насінням соняшнику, кашею, лободою та кешью.

Ну, і звичайно, не будемо забувати про жирні кислоти Омега-3, які покращують кровообіг.

Так само гранат, який завдяки своєму вмісту антиоксидантів забезпечує більший приплив крові до всіх ділянок тіла - включаючи статеві органи.

Високий вміст фолієвої кислоти, вітамінів B9 і B6 в авокадо підвищує рівень енергії та вироблення тестостерону, який є найважливішим чоловічим статевим гормоном. Педагог ферменту бромелайн у бананах посилює статевий потяг.

Любителі шоколаду тепер можуть плескати в долоні, оскільки шоколад, що містить принаймні 75% какао, також є ефективною тягою.

Тоді є навіть женьшень, який протягом століть використовувався в традиційній китайській медицині як природний підсилювач тяги.

Але запал може запалити не тільки їжа, а й запахи. Дослідження показали, що аромат кориці, кедрового дерева та апельсина бергамоту також збиває статевий потяг.