Психологи дедалі більше звертають увагу на посилення поведінкових розладів серед учнів початкових класів. На це явище суттєво впливає спосіб життя студентів, відсутність фізичних вправ у здоровому та гармонійному середовищі. Терапевтичні сади та садова терапія є одними з найбільш природних, ефективних, а також найдешевших способів підтримати лікування цих проблем. Найбільша перевага полягає в тому, що терапевтичний сад також можна створити безпосередньо на території школи.
Психологи та лікарі давно попереджають, що дітям потрібна природа. Відсутність контакту з природою може викликати, серед іншого, гіперактивність дітей та порушення концентрації уваги та навчання. У цьому контексті також розуміється термін природа природний сад, сад без будь-яких хімічних речовин, повний лікарських та ароматичних трав, старих дерев та "таємничих закутків". Це не оголений газон без посадки, а природне, здорове, красиве та гармонійне середовище, яке лікує.
Садова терапія - це метод, який успішно і протягом тривалого часу застосовується у всьому світі для лікування широкого кола захворювань - від педіатричних пацієнтів з порушеннями навчання до людей похилого віку з депресією чи порушеннями руху. Лікувальний ефект садів діє не лише під час перевтоми, зняття стресу або профілактики синдрому вигорання у здорової людини, але також має благотворний ефект, що сприяє поліпшенню стану здоров’я після травм або тривалих захворювань.
У багатьох випадках використання садової терапії дозволить значно зменшити кількість препаратів з різними побічними ефектами. Навпаки, такий вид терапії зміцнює фізичний та психічний стан пацієнта та дає можливість його розвитку та впровадженню. Це, зрештою, означає, з одного боку, зниження витрат на лікування, а з іншого боку, поліпшення якості життя пацієнтів.
Незважаючи на чітко доведену користь, садова терапія є майже невідомим поняттям у Словаччині навіть у медичних колах. Настав час, щоб цей вид терапії розпочав поширюватися в нашій країні так само, як і у випадку з іншими видами терапії (собача терапія, арт-терапія тощо)
Терапевтичний сад, що зароджується в екоцентрі SOSNA
Спираючись на наш досвід відвідування терапевтичних садів в Чехії, Італії та Англії, ми вирішили, що хочемо поширити цю ідею в Природничому саду в Екологічному освітньому центрі, який був побудований нашим громадським об’єднанням SOSNA в Дружнєвні біля Горнад, поблизу Кошице.
Ми намагаємось пристосувати сад, щоб забезпечити різні форми терапії: ароматерапія (лікування ароматичними рослинами), рухова терапія (на дитячому майданчику з природних матеріалів), природотерапія (тварини у ставку, птахи, метелики і особливо старі дерева - ось що потрібні дітям), також арте-терапія (краса та гармонія саду та природного будинку Хоббіта лікує).
Що діти та дорослі знайдуть у нашому саду:
- Піднесені клумби з ароматичними та лікарськими травами.
- Дитячий майданчик з натуральних матеріалів.
- Глиняна піч для випалу кераміки.
- Хоббіт-будинок, природна споруда з дерева та глини, із зеленим дахом, побудована за принципами "органічної архітектури".
- Демонстрації мистецтва з природних матеріалів (глиняні декоративні елементи в гіпсі, кам'яні мозаїки в глиняній підлозі тощо).
- програми для роботи з природними матеріалами (глиною, камінням, корою, рослинами)
- Природний ставок з водними рослинами, повний жаб, бабок, водяних жуків, пов'язаних з плавучим островом.
- Лісова зона, де ви можете грати, вчитися або просто сприймати навколишній світ, його звуки та запахи.
Що є основою терапевтичного саду?
Простіше кажучи, основа - гармонійне природне середовище, без агресивних штучних елементів. Середовище, яке забезпечує різні ненасильницькі подразники, такі як краса і аромат квітів з метеликами, ставок з безліччю різних тварин, старі дерева та закутки або природні матеріали, приємні на дотик.
Однак терапевтичні сади також містять різні елементи, які підтримують дрібну або грубу моторику, або посилюють рівновагу тіла, або стимулюють рефлекторні зони на ногах і руках. Це можуть бути мотузкові елементи, скелелази або водні елементи, або різні форми наземних елементів з гальки, піску, чахіни, конусів та іншого матеріалу. Елементи природного дитячого майданчика, який зроблений з колод, а для дітей він імітує сходження та ходьбу на повалених деревах. Ідей чи елементів багато. Вони, безумовно, включають елементи, що стимулюють або заспокоюють слух - хлюпання у воді у водоймі, повітряний рух від раковин, висока трава на вітрі тощо.
Особливо для дітей з психічними розладами дуже важливим є почуття захищеності. Вони не повинні підсвідомо сприймати небезпеку від гострих предметів, країв або кричущих кольорів. Вони добре почуваються в середовищі з круглими формами, м’якими кольорами та приємними ароматами. Дітям із порушеннями поведінки такий сад надає можливість брати участь у групових заходах у природному середовищі і тим самим сприяє толерантності, спілкуванню, терпінню та співпраці.
Догляд за розсадою або квітами (посадка, полив, обрізка) - ідеальне заняття, особливо для людей, яким потрібно стимулювати дрібну моторику. Для людей з порушеннями поведінки перебування та рух у гармонійному саду підтримує мобілізацію та тренування балансу тіла, пам’яті та когнітивних процесів, сприяє соціалізації, душевній рівновазі та взаємному спілкуванню з іншими.
Деякий наш досвід:
- За словами няні, яка супроводжує, дівчина-аутист, яка відвідувала нас, намагалася спілкуватися так само відкрито, як ніде, а це означає, що вона почувала себе в безпеці.
- Молоді люди з синдромом Дауна з асоціації ArtEst дуже раді допомогти нам у саду навіть із найскладнішою роботою.
- У маленькому терапевтичному саду, який ми допомогли побудувати для Асоціації Барлічка, клієнтам - навіть майже нерухомим - найбільше подобається тактильна доріжка з природних матеріалів.
- Клієнти, навіть ті, хто на візках, буквально бігають по нашому саду і оживають, як маленькі діти.
- Дівчата дуже люблять ароматерапію, вони насолоджуються запахом свіжої лаванди, рота матері, памайорану, жимолості або ісопу. Хлопчики з цікавістю куштують листя і квіти капуцину, основи, м’яту або навіть кропиву.
- Всім подобається робити салат, намазувати або посипати зібрані вручну трави.
- Навіть найпривабливіші діти рано чи пізно набриднуть бігати по нашому саду і найбільше заспокоїтись у Будинку Хобітів, виготовленому з природних матеріалів, із запахом глини та дерева та вбудованому в арки, без гострих країв та прямих кутів.
І це все моменти, які не забудуться. Ось чому ми плануємо створити в нашому районі комплексний терапевтичний сад, де ми могли б прийняти ще більше дітей, які потребують такої обстановки та руху. Тоді наш сад міг би служити зразком для інших шкіл, які хотіли б створити такий сад на своїй землі.