Згідно з останніми дослідженнями, їжа з високим глікемічним індексом відповідальна за переїдання - тобто надмірне піноутворення.
Після споживання білого хліба, картоплі, солодкої їжі, напоїв, рівень цукру в крові раптово піднімається, а потім падає, що призводить до почуття голоду. Згідно з дослідженням, опублікованим в American Journal of Clinical Nutrition, продукти з високим глікемічним індексом викликають дуже звикальний процес у мозку.
Дослідження під керівництвом доктора Девіда Людвіга з Бостонської дитячої лікарні вивчало, чи можуть деякі продукти викликати наркоманію. Для дослідження було набрано дюжину людей із ожирінням, які отримали два різних смузі. Два шейки були практично однаковими за смаком та калоріями, з тією лише різницею, що один мав швидко поглинаючий вуглевод з високим глікемічним індексом, а інший повільний -поглинання вуглеводів з низьким глікемічним індексом.
Через чотири години після вживання смузі перша група цукру в крові раптово підбігла, а потім розбилася, викликаючи почуття голоду і приводячи до раптової активності ядра accumbens, яке також називають центром винагороди мозку. для наркоманії.
Попередні дослідження показують, що при раптовому падінні рівня цукру в крові мозок активується, щоб "зберегти рівень цукру в крові".
За словами доктора Девіда Людвіга, пропуск продуктів з високим глікемічним індексом може допомогти запобігти переїданню та тязі до цих продуктів.
джерело:
Американський журнал клінічного харчування
Супутні матеріали
Повернутися на головну сторінку
- Вступ
- Забір крові без направлення
- Про забір крові
- Аналіз сечі
- Консультація
- Часті запитання
- Форум
- Дисконтна картка
- Про нас писали
- Цікаві краплі
- Наші партнери
- Інформаційний бюлетень
Якщо Ви хочете привезти свою дитину віком до 14 років на аналіз крові,
телефонна реєстрація необхідна у всіх випадках!
ПРОПОЗИЦІЯ ПРО РОБОТУ!
Ми шукаємо Мішкольця протягом 6 годин
лаборант.
Ви можете подати заявку за адресою [email protected].
Ми шукаємо 8-годинного колегу лаборанта
Місце роботи: Bp.Mammut II.
Для роботи вам потрібно:
- загальна кваліфікація або асистент лабораторії,
- лабораторна практика
Робочий час: 8 годин на день (8-20 годин у ковзному графіку)
Ми шукаємо 8-годинного колегу-помічника
Місце роботи: Bp.Mammut II.
Для роботи вам потрібно:
- освіта середньої школи,
- знання комп'ютера на рівні користувача
Робочий час: 8 годин на день (8-20 годин у ковзному графіку)
Ми шукаємо кровожерливих колег
Місце роботи: Bp.Mammut II.
Для роботи вам потрібно:
- медична професійна кваліфікація,
- практика збору/введення крові
Час роботи: 4/8 годин на день
Ми шукаємо 4-годинний прибиральний персонал
Виконання роботи: Bp. II. ker. Мамонт II.
Час роботи: 6-10 год
Ми шукаємо колегу по доставці 4/6/8 годин
Місце роботи: Будапешт/сільська місцевість
Графік роботи: 15h - 19h/10h-16h/9h-17h
Для роботи вам потрібно:
Ліцензія категорії В
Транспортування здійснюється на автомобілі
Ми шукаємо 8-годинного колегу-лаборанта в Дьонгьосі.
Для роботи вам потрібно:
- загальна або лабораторна кваліфікація асистента секції
- лабораторна практика
- практика забору крові
Час роботи: 7-15 год
Ми чекаємо лише заявок від Gyöngyös, які можуть взяти на себе цілодобове чергування.