Будучи вегетаріанцем, дотримуйтесь дієти з рецептами на основі фруктів, овочів та бобових. І хоча може здатися, що поєднання обмежені, сьогодні ми знаходимо велику різноманітність страв, і тут ви можете мати їх усі під рукою за допомогою цих безкоштовних веб-сайтів та програм.

вегетаріанських

У кожному з них ви почуватиметесь як вдома, коли будете знаходити всілякі рецепти, схеми дієт, інформацію, пов’язану з цією темою, і навіть замовляти ексклюзивну їжу для вегетаріанців. Це топ з найкращими альтернативами для вашого повсякденного життя.

BecomeVeg.com: повний веб-сайт, який служить платформою для пошуку, серед іншого, кроки до переходу на вегетаріанство, спеціальні дієти, рецепти на будь-який випадок (сніданки, основні страви, соки, закуски, десерти тощо), статті про дієту вегана та навіть розташування ресторанів у 12 країнах: Іспанії, Мексиці, Колумбії, Чилі та Венесуелі та ін.

Плани вегетаріанської дієти, рецепти та харчування: ця програма, доступна для Android, має хороший рейтинг завдяки пропонує трохи більше 3000 рецептів для вегетаріанців, дієти та 20 відео-курсів, щоб вести ідеальне життя у світі веганів. У його базі даних є понад 5000 вегетаріанських ресторанів, і в кожному з них ви знайдете досвід веганів, які вже відвідали місце.

Вегетаріанство.net: без сумніву, ми перебуваємо перед одним із найкращих веб-сайтів для вегетаріанців. На цьому порталі Ви можете насолоджуватися інформацією, розділеною на категорії інтересів: веганські рецепти, харчування, права тварин, спорт, типи вегетаріанців та багато іншого. Інтерв’ю також містяться на цій безкоштовній сторінці.

Іспанський вегетаріанський союз: Якщо ви хочете піти трохи далі на цю тему, ви можете відвідати веб-сайт самого Іспанського вегетаріанського союзу. В основному, мова йде про сайт, створений, щоб пропонувати факти про веганство, сертифікацію продуктів, персоналізовані рецепти, ідеї та підказки, щоб спосіб життя не нудив і не розчаровував вас у будь-який час.

Veganook´s: Якщо ви перебуваєте в Мадриді чи Барселоні і хочете з’їсти страву рослинного походження, ви можете постукати у двері Веганука, не виходячи з дому, і через кілька хвилин їжа на вашому поверсі буде готова до вживання. Так само У них є програма для iOS та Android, тому ви можете замовити з мобільного без проблем.