Їжа важлива для нас. Як емоційно, так і фізично важливо, щоб ми дбали про себе, харчуючись.
Фраза "ми те, що ми їмо" вимовляється не випадково, а звернення уваги на наш раціон - це те, що ми зазвичай не робимо, і ми повинні. Тому, якщо ми збираємося швидко їсти, краще, щоб ми харчувалися добре.
Швидка покупка чогось у супермаркеті - один із варіантів, який ми використовуємо найбільше для їжі. Ми проходимо коридорами, думаючи взяти що-небудь і якомога швидше закінчити.
Не секрет, що напівфабрикати не є нашими союзниками, тому готовий салат буде чудовим для нас, щоб подбати про свій раціон, і, до речі, ми самі.
Тож якщо ви поспішаєте, я рекомендую вам залишити заморожену посуд і скочити в радості цього салату. Але спочатку подивимось, у що вона одягнена, і я дам вам свою думку щодо неї.
Звичайно, хоча це і є здорова їжа, Наприклад, це також не ідеальний продукт для схуднення. Набагато краще їсти овочі та білки, ніж заморожену лазанью або подібні.
Однак майте на увазі, що в ньому є сир, хліб та соус, що значно збільшує калорії.
Інгредієнти
З харчова інформація цього салату включають калорій, рівно 350 ккал за контейнер. Очевидно, що більша частина калорій надходить від соусу, який є найбільш жирним.
Його ціна? Найжорсткіше, 1,99 євро.
І якщо вам набридне цей салат, у Mercadona у вас є багато приготованих салатів, які ви можете придбати та змінити, щоб не завжди їсти одне і те ж.