Брокколі у вашому холодильнику, і ви не знаєте, що з цим робити знову? Наприклад, спробуйте це швидко салат з брокколі з кіноа та сиром, яка повна поживних речовин і білка. У ньому ви також знайдете щіпку спеції каррі для виняткового смаку. Сподіваюся, вам сподобається.
Салати з брокколі Мені це дуже подобається, і найбільше, якщо брокколі в салаті сира. Сира брокколі надає такому салату непереборну хрусткість. Спробуйте самі, я вірю, що вам відразу сподобається брокколі в такому вигляді. Якщо ви любите більш вологі салати, ви можете легко додати в рецепт більше 250 г сиру. Це ще більше збільшить вміст білка в рецепті. Якщо ви використовуєте більш рідкий сир, попередньо видаліть розсіл, щоб салат з брокколі не був занадто водянистим.
Цей салат з брокколі представляє чудове джерело білка, клітковини та багатьох мікроелементів а з іншого боку, ви знайдете в ньому відносно мало жиру та калорій. Ви можете подавати його окремо, або подавати вам смажений тофу або курка.
Салат з брокколі з кіноа та сиром ідеально підходить для обіду чи вечері, тому не соромтесь і приходьте готувати його. Це чудово відразу після приготування, але також після того, як ви провели кілька годин або ніч у холодильнику.