Охорона здоров'я, профілактика захворювань за допомогою масел холодного віджиму.
Літо вже тут, можливо трохи більше вільного часу!
Тобі теж ваші друзі увійшли в систему і ви не знаєте, наскільки делікатно ви їх пропонуєте?
Якщо здоров’я для вас важливо, тоді Я можу порадити простий, корисний, але апетитний рецепт! 🙂
Свіжа морква - мій великий фаворит. Діти також із задоволенням тягнуться до нього, якщо шукають перекус. А зараз навіть сезон, тож найкращий час для приготування вашого наступного салату з буряка з волоським горіховим маслом.
Салат з горіховою олією та буряком
50 дкг моркви
10 дкг волоських горіхів
лимонний
сіль
GastrOil олія волоського горіха холодного віджиму
Очищений буряк нарізати тонкою локшиною або натерти на тертці (я зазвичай їх натерти), заправити сіллю і лимонним соком і в кінці скропити олією волоського горіха холодного віджиму Якщо хочете, можете прикрасити його подрібненими волоськими горіхами.
Однак дуже простий рецепт повірте, ви не розчаруєтесь у своєму смаку. Волоські горіхи, буряк і волоська олія разом дуже смачні, і в цю спеку приємний улюблений полудень.
Здоровий з олія волоського горіха холодного віджиму надзвичайно багата ненасиченими жирними кислотами, отже, він має багато корисних впливів на ваш організм. Крім усього іншого, це може допомогти запобігти серцево-судинним захворюванням.
THE а морква цінна завдяки високому вмісту бета-каротину, чудовий антиоксидант.
Ви також можете знайти цей рецепт у моїй книзі "Здорове масло" разом із кількома іншими смаколиками (натисніть тут).
Але ви не тільки можете знайти рецепти в книзі, але я описав усе, що вам потрібно знати про олії холодного віджиму, їх роль у підтримці здоров’я та їх корисний ефект.
Клацніть на малюнок у книзі, щоб побачити, про що саме!