Ми пропонуємо вам, як зробити найкращий салат з хека з креветками та картоплею домашнім способом. Рецепт для фітнесу з низьким вмістом жиру та калорій, але це дуже смачно, щоб мати змогу насолодитися ним у здоровій дієті. Крім того, це салат з риби або морепродуктів, багатий білком і підходить для целіакії, оскільки не містить глютену.

Ви побачите, що це дуже смачний і соковитий салат з хека, який здасться смачним навіть тим, хто не любить рибу, оскільки цей смак дуже м’який.

Він виготовлений із здорових та натуральних інгредієнтів та з нашим власним майонезом Fit (без олії), щоб зробити його максимально легким, але смаку цього підходящого салату з хека ніщо не може позаздрити смаку хорошого традиційного салату. А підготовка дуже проста.

Якщо у нас немає або не подобаються креветки або креветки, ми можемо замінити їх морськими гирлами, сурімі або крабами, і придатний салат з хека також буде дуже хорошим.

Це ідеальний холодний салат, щоб робити його протягом року, будь то зима чи літо. Ми також можемо приготувати цей підходящий салат з хека для урочистостей або особливих випадків, наприклад, як салат на Різдво. Тож ми будемо чудові і насолоджуємося смачним домашнім салатом та набагато більше фітнесу, не вдаючись до типових салатів з морепродуктів.

Ви також можете поглянути на наш російський салат, якщо вам подобається фітнес-версія цього смачного класичного рецепту.

фітлічний

Салат з хека

ІНГРЕДІЄНТИ САЛАТУ HAKE FIT:
  • 500 г заморожених медальйонів з хека
  • 200 г заморожених варених очищених креветок або креветок
  • 350 г картоплі або картоплі (вже очищеної)
  • 100 г моркви (вже очищена)
  • 1 варене яйце
  • 350 г майонезу Fit (без олії)
  • 2 лаврових листа
  • 3 часник
  • Сіль за смаком
  • Необов’язково: смужки перцю пікільо та/або консервований тунець для прикраси

Салат з хека (інгредієнти та приготування)