- макарони
- кабачки
- салат з макаронів
- оливкова
- салат з макаронних виробів з кабачків
- Рецепт
За допомогою салату з макаронних виробів з кабачків ви легко зможете змусити когось їсти здорову їжу. Соковите блюдо - чудовий приклад того, як їжа без м’яса може бути поживною та смачною. Замість спагетті також варто зробити макарони з пенне та лука. Запропонуйте його охолодженим влітку.
Салат з кабачкової пасти
Інгредієнти для 4 осіб:
- 40 дкг спагетті
- 1 невеликий кабачок
- 1 головка салату
- 1 пучок зеленої цибулі
- 1 перець
- 3 зубчики часнику
- 2 столові ложки винного оцту
- 2 столові ложки оливкової олії
- оливкова
- листя базиліку
- перець
- сіль
- Час підготовки: 15 хвилин
- Час підготовки: 15 хвилин
Підготовка:
Поріжте нарізані кабачки на менші шматочки і дайте постояти 30 хвилин. Вийміть насіння перцю, а потім ризикніть і обсмажте на невеликій кількості олії до хрусткого стану за кілька хвилин. Дістаньте його з миски і на тій же олії теж обсмажте кабачки. Варіть тісто зубасте у великій кількості підсоленої води протягом восьми-десяти хвилин. Закінчивши, процідіть, промийте і злийте.
Вичавіть в заправку часник, додайте оливкову олію, листя базиліка, оцет, а потім приправте сіллю і перцем. Змішайте кабачки, перець, оливки, нарізаний скибочками салат і подрібнену зелену цибулю. Розкачайте над ним приготовлене тісто і залийте соусом. Дайте постояти 30 хвилин, щоб аромати добре змішалися.
- Хрустка хрустка стручкова квасоля для схуднення - Допомагає скинути зайві кілограми - Рецепт Феміна
- Салат з макаронних виробів для схуднення з помідорами та тунцем - рецепт Femina
- Смажені овочеві скибочки для схуднення з них будуть хрусткими і дуже смачними на гарнірі - Рецепт Феміна
- Салат для схуднення, рукола, гранат із фаворитами сезону - рецептом Феміна
- Салат з томатної зеленої квасолі для схуднення за допомогою цієї легкої дієти - Рецепт Феміна