. лише кілька інгредієнтів і каструля
Катаріна Медвежова
Інгредієнти
- невелика упаковка кольорового, чорного або дикого рису
- 1 пачка заморожених креветок
- 1 пачка замороженого горошку
- петрушка або коріандр
- 2 лайма
- кілька перців чилі
- 4 PL рослинного масла
- сіль і чорний перець
Салат з креветок з диким рисом та горохом у стилі фрай - це смачна, швидка та екзотична вечеря. Ви можете змінити інгредієнти.
Салат з креветок з дикого рису та гороху як швидка вечеря
Зварити рис звичайним способом.
Обсмажте заморожені креветки у воку кілька хвилин і додайте рис.
Смажте разом кілька хвилин і додайте горошок. Посоліть і приправте чорним перцем і соком лайма.
Значно посипте дрібно нарізаною вната. Додайте кілька турів перцю чилі і скибочку лайма.
Ви можете надійно включити цей рецепт у свій раціон, оскільки він містить низькокалорійні та корисні інгредієнти. Наприклад. свіжий горох, або навіть заморожений горох без тривалої термічної обробки, все ще містить багато вітамінів, мінералів та заліза. Ось докладніше про позитивний вплив гороху та інших продуктів.