Ваш повсякденний салат не повинен стати звичним або нудним. Є багато варіантів та комбінацій, з якими ви можете поекспериментувати, щоб зробити салати насиченими та поживними. Сьогодні я показую вам колоритного квасолевий салат з куркою та яйцем який дуже смачний, корисний і містить багато клітковини. Що допоможе вам заповнитися раніше, тим самим сприяючи схудненню.
Як я вже згадував раніше, мати в коморі пару банок квасолі дуже важливо. Ну, це дуже універсальний інгредієнт на кухні, який може стати «рятівником життя», коли ми приїдемо пізно, і в нас не так багато інгредієнтів вдома, щоб приготувати вечерю.
Вони здорові, недорогі та чудове джерело рослинного білка. З ними ви можете приготувати дуже повноцінні салати, такі як сьогоднішні, або навіть поєднання, яких ви ніколи не уявляли з рибою та фруктами. Як це може бути з нашим салатом з тріски та апельсина з квасолею. Крім того, як аперитив у червоній квасолі занурити для намазування на домашні булочки з дріжджами або, мабуть, найбільш звичайне його використання, включити у рагу з м’ясом та овочами. Сьогодні їх навіть використовують у таких солодких рецептах, як квасоля та шоколадні тістечка.
Сучасний рецепт також багатий білком завдяки квасолі та яйцям, що робить його чудовим доповненням до меню для людей, які харчуються високим вмістом білка. Крім того, ви можете використовувати його як гарнір для гамбургерів з хека або риби а-ля маринара, щоб повечеряти повніше та поживніше. Найкраще з усіх? Це робиться дуже швидко, для цього потрібні лише чотири інгредієнти, плюс кілька приправ, і приготувати його дуже просто. Тож немає виправдань, почніть додавати більше різноманітності своїм салатам і приправляйте гарніри. Нижче я залишаю кроки для цього рецепта, дуже прості, і я сподіваюся, що він дуже багатий.
Якщо вам сподобався і знайшов цей рецепт салату з квасолі з куркою та яйцем корисним, я був би дуже вдячний, якщо б ви витратили кілька секунд, щоб поділитися посиланням у соціальних мережах зі своїми друзями та послідовниками.