Салат із сальси огірок, якщо ви втомилися від традиційного салату з огірків на обід!
Новий рецепт салату з огірків із захоплюючими, екзотичними смаками: м’ятою та чилі.
Він дуже смачний, необхідний для літнього смаження на грилі і може бути виготовлений не тільки з огірків, але і з будь-якого овоча!
Йдеться про включення лайма, зелених спецій та цибулі. Решта - це лише питання фантазії.
Салат сальса з огірків
Інгредієнти:
- 30 дкг огірків нарізати невеликими кубиками
- 1 невелика головка фіолетової цибулі подрібнена
- 1 перець халапеньо насіння (я замінив його кінчиком ножа чилі)
- велика кількість коріандру, подрібненої м’яти
- 1 липовий вапно
- 1 столова ложка зайвої сотні оливкової олії
- Гімалайська сіль і перець
Підготовка:
- Нарізані овочі та зелені спеції змішуються в мисці.
- Додайте сік лайма і олію, потім сіль і перець.
- Його можна їсти свіжим!
Приємного апетиту!
Анді Сашко
Джерело: Журнал TV Paprika 2013/07.
Корисна інформація для складання дієтичних рецептів:
Складіть рецепт і покажіть його фото за допомогою хештегу або посилання на фабриці салатів Instagram # покажіть це у Facebook у клубі дієтичних рецептів салатної фабрики! >>> Я ПРИЄДНАЮСЬ В КЛУБ ДІЄТНИХ РЕЦЕПТІВ!
(Рекламний вміст: Рецепт підтримано Bijobolt.hu Bio Wholesale and Webshop.)
Я готую на дієті з 2013 року, без цукру та білого борошна. Я не є ні чутливою до їжі, ні маю проблем із цукром у крові, але постійно борюся зі своїми кілограмами.
Проілюстрований власними фотографіями на моєму дієтичному гастроблозі, я покажу вам, як готувати мої улюблені страви у формі, щоб вони були якомога смачнішими.
УВАГА! У своїх рецептах та інформаційних публікаціях я збирав свій досвід та інформацію з Інтернету. Я не є ні лікарем, ні дієтологом, тому використовуйте, готуйте та споживайте мої поради та рецепти на свій страх і ризик!