Почнемо новий рік здоровим! Наведений нижче рецепт - справжній делікатес без вуглеводів і прихованого цукру. Це не тільки рекомендується тим, хто піклується про свої лінії (особливо після свят, бажаючи повернути собі колишню форму), але також може бути альтернативою насиченому, але «беззлочинному» бутерброду (буріторі) для діабетика. .:)
Все, що вам потрібно, це розумне рішення:
Інгредієнти:
- один великий крижаний або салатовий лист салату на бутерброд
- 1-2 скибочки шинки
- сир - лм дієтичний овочевий або лм сир
- перець
- легкий майонез - за бажанням
- помідор
- спеції за бажанням
Підготовка:
До листя салату додайте шинку, сир, смугастий перець і, можливо, майонез, а потім щільно згорніть їх, точно так само, як листи тортилі. Подається з скибочками помідорів.
Ми отримуємо насичений, смачний і абсолютно низькокалорійний і низьковуглеводний бутерброд, який ми можемо їсти зі спокійною душею, без жодних докорів сумління. Навіть більше, хоча таке добре упаковане «буррито» може бути досить годувальним!:)
Додайте гарного апетиту!
Ви можете знайти мої публікації на моїй сторінці FaceBook, а також в Instagram!