Чи знали ви, що половина іспанських дітей щодня не їдять овочі та салати? Фактично, у більшості з цих випадків діти воліють їсти солодке або бутерброд, а не салат. Однак споживання салатів на основі продуктів харчування природного походження має важливе значення для підтримання міцного здоров'я, яке не тільки забезпечує багато поживних речовин, необхідних для вирощування дітьми, але й корисно для запобігання численним захворюванням.
Хорошою стратегією для спонукання дітей їсти салати є поєднання різних видів їжі, щоб надати їй різнокольоровий привабливий для ока наліт та досягти суміші смаків, приємних для смаку. Крім того, було показано, що змішування декількох продуктів в одній страві сприяє поліпшенню засвоєння деяких мінералів та вітамінів, одночасно стимулюючи засвоєння поживних речовин. Ось кілька ідеальних рецептів салатів, перед якими найменші вдома не зможуть встояти.
- Салати для схуднення найкращі дієтичні рецепти
- Finger Food одинадцять ідеальних рецептів для коктейльної вечірки
- Спеціальні рецепти годування немовлят домашніми смузі для занепокоєних мам (I)
- Салати Різноманітні рецепти приготування легких і корисних салатів в домашніх умовах
- Салат із смажених кабачків - Салати - Рецепти для дітей та немовлят - Дитячий путівник