УВАГА! Через епідемію коронавірусу години роботи магазинів/ресторанів/постачальників послуг регулюються урядовим розпорядженням!

Магазини, за винятком аптек та автозаправних станцій, можуть залишатися відкритими до 19:00 та відкрити не раніше 5 години ранку. Постачальники послуг та послуги, не зазначені в урядовому указі (наприклад, перукарня, масажистка, особистий тренер), можуть працювати в звичайному порядку згідно з правилами комендантської години.

Використання розважальних закладів заборонено, ресторани заборонені, гості можуть залишатися там лише для того, щоб взяти їжу.

Указ діє до 11 січня 2021 року.

Зверніться до свого магазину/постачальника послуг щодо правил експлуатації кожного магазину/постачальника послуг!

магазину постачальника послуг

ШВИДКА І ЕФЕКТИВНА ВТРАТА

Суть електрофітнес-тренувань - це технологія EMS, тобто електрична стимуляція м’язів, за допомогою якої ми можемо бути настільки ж ефективними протягом 20 хвилин тренувань, як ніби ми провели 1,5-2 години важких тренувань у тренажерному залі. За допомогою цієї технології тренування можна персоналізувати для всіх, хто хоче тіло без апельсинової кірки, схуднути, бажати більш підтягнутої, підтягнутої шкіри, а також забезпечити тренування, придатне для чоловіків для розведення волокон.

Електрофітнес може допомогти нам не тільки досягти витонченого вигляду, але і прискорити травми та інші періоди реабілітації, відновити та лікувати проблеми з хребтом та суглобами.

Тренування складається з 20 хвилин, які ми починаємо з опитування стану, щоб ми могли встановити програму тренувань відповідно до цілей кожного.

Для тренувань вам потрібна бавовняна білизна, яку ми надаємо нашим гостям у нашому салоні, але, звичайно, ви також можете тренуватися у власному одязі.

Потім одягається спеціальний одяг, що складається з жилета та штанів довжиною до колін, а ікри та пов'язки одягаються окремо, оскільки ми можемо стимулювати кожну групу м’язів окремо, але завдяки технологіям це відбувається одночасно. Потім ми починаємо тренування з розминки, після чого йде основна програма (відповідно до мети, кардіо, зміцнення, реабілітація) і, нарешті, 3-хвилинна програма розслаблення, яка допомагає м’язам розслабитися.

Салон був розширений новою послугою. Малі групові та індивідуальні заняття пілатесом проводяться щопонеділка та п’ятниці. Чи сильно болить спина від сидячої роботи, погана постава, слабкі м’язи спини? Тоді настав час відвідати заняття з тренування хребта! Ми з нетерпінням чекаємо зустрічі з вами і у вихідні дні за попередньою домовленістю.