На думку експертів, цей революційний метод дозволяє схуднути та контролювати тривожність, серед інших переваг.

самогіпноз

Багато людей, які Вони прагнуть скинути зайві кілограми, набрані за канікули. Однак багато разів відсутність волі, тривоги і навіть часу грають на них підступ.

Влітку, Збільшення ваги в основному спричинене рутинними змінами, які відбуваються під час відпочинку, Ось як це пояснює дієтолог Каталіна Міранда. "Навіть якщо зміна обстановки є більш щасливою, тому що, переходячи від стресу на роботі до повного розслаблення, потрібно бути щасливішим і менше їсти, - але це потрапляє у вільний час дозвілля, і вам потрібно більше їсти, особливо якщо людина тривожніше ".

Фахівець вказує на це людина може набрати до 12 кілограмів у період з січня по лютий, незалежно від того, відпочиваєте ви чи ні, оскільки це місяці, які самі по собі знижують навантаження. Ефективною та довготривалою альтернативою контролю втрати ваги є Гіпно-дієта, лікування, яке пов’язує дієтичну роботу та гіпноз для стабільного та здорового схуднення.

Психолог і гіпнотерапевт Хосе Луїс Рохас пояснює, що це інший варіант, ніж будь-що інше, що було випробувано. «Втрата ваги та підтримка рівноваги по відношенню до їжі - це глибока зміна, яка, хоча і вимагає зміни в наших харчових звичках, повинна доповнюватися зміною наших приміщень стосовно ролі, яку їжа відіграє у нашому житті. У цьому гіпноз є потужним інструментом змін ", - говорить він.

Лікування, яке триває вісім тижнів, поєднує роботу над несвідомим людиною, за підтримки дієтологів- «Обидві дисципліни завжди використовувались для схуднення. Однак, коли їх вживати разом, результат значно покращується без дуже низькокалорійних дієт, які в кінцевому рахунку страшні для здоров’я. За умови адекватної терапевтичної підтримки в цьому процесі досягається великий успіх », - говорить Рохас.

Для тих, хто має проблеми з часом або живе за межами столичного регіону, гіпнотерапевт зробив доступним для громадськості a віртуальна платформа, яка складається з віддаленого лікування. «Людина, яка найняє програму, отримає електронний лист із кодом доступу до платформи, який буде доступний протягом дев’яти тижнів, тобто тривалість віртуальної гіпнодієти, де вони будуть орієнтовані та матимуть необхідну віртуальну підтримку для досягнення Ваша мета », - говорить Хосе Луїс Рохас.

Ця система дозволяє проводити лікування вдома та має відеоконференцію для проведення онлайн-сеансу або врешті-решт відповіді на запитання ".99% пацієнтів, які приймали лікування, схудли. Діапазон втрати ваги становить від 5 до 18 кілограмів за вісім тижнів, що тривають лікування. Середні показники та досвід показують, що втрачається 8 кілограмів. Залежно, звичайно, від кожного пацієнта, їх узгодженості з контролем протягом встановленого періоду, дотримання дієти, включаючи заняття спортом, піклування про супутні патології та вироблення хорошого рівня контролю тривоги ", зазначає психолог.