повинні

Це не додає їм особливої ​​впевненості. "Самотні жінки часто можуть відчувати, що вони найгірші матері у світі, і не переконалися, що їхні діти мають цілу сім'ю", - каже психолог та гарант проекту самодовіри Dove Шарка Кучерова.

Часто одинока мати раптом стає людиною, яка залишається одна на все. Йому доводиться платити оренду, покривати витрати на виховання дітей і при цьому достатньо піклуватися про них. Для цього йому доводиться вимагати аліменти багато разів і розраховувати на отримання певної державної підтримки. У цій ситуації жінки покладають великі очікування одна на одну. Вони хочуть керувати усім і в той же час не дають собі зрозуміти, що це дуже вимогливо. Вони бояться просити про допомогу своїх близьких і намагаються взяти на себе роль матері та тата. Однак, на думку психолога, це неправильно.

"Перш за все, вони не повинні намагатися бути одночасно і матір'ю, і батьком. Однак це не означає, що вони не встановлюють ніяких обмежень для дитини. Дитина повинна знати свої межі в окремих областях, а також знати наслідки перетину їх. Завдяки цьому він може навчитися відповідальності », - радить Шарка Кучерова.

Замість того, щоб замінити одиноких батьків, роль одиноких жінок повинна знайти кілька хороших чоловічих прикладів для наслідування, які частково можуть замінити дітей зниклого батька. Це може бути дядько, тренер або керівник розвідників. Важливо, щоб дитина мала можливість отримати реальний досвід із позитивною реакцією чоловіка на себе.

"Відсутні шаблони можуть замінити бабусі та дідусі. Наскільки вони важливі, це доводить очевидність, з якою, зокрема, маленькі діти можуть усиновити людей поза колом своєї родини як бабусь і дідусів, якщо їм не вистачає своїх ", - коментує Катка Новотна з Академії батьківства.

Низька самооцінка та приховування емоцій

Прагнучи бути найдосконалішою матір’ю для дитини, жінка іноді може приховати від дитини плач, злість або втому. Натомість він видає себе за «супермаму», яка не має потреб. "Це дуже небезпечно для жінки та її дитини. Перш за все, мати повинна відверто поговорити з дитиною про свої емоції. Син чи дочка повинні навчитися, що нормально мати певні потреби та адекватно на них реагувати. Вони також повинні навчитися працювати з емоціями ", - каже психолог та гарант проекту самодовіри Dove Шарка Кучерова.

Тому мати повинна пояснити дитині, чому вона сумує, плаче або на що злиться. Вона легко може сказати йому, що останнім часом з нею багато що відбувається. Але в той же час вона не повинна звинувачувати дитину і чітко говорити йому, що вона не винна. Якщо потомство бачить у матері лише негативні емоції і не уявляє, чому це відбувається, то, за словами психолога, він автоматично вважає, що це його вина.

Самотні жінки часто відчувають, що оточуючі сприймають їх "по-різному". Соціальне клеймо, яке створюється навколо одиноких матерів у суспільстві, не надто додає їм. Отже, жінки страждають від внутрішньої невпевненості, низької самооцінки та почуття провини, що вони у всьому винні. Вони можуть почути це твердження від оточення або від попередніх партнерів. У той же час вони можуть почуватись самотніми і стурбованими, що про них більше ніхто не дбатиме, тому вони гірше пізнають один одного.

"Одинокій матері в основному слід знайти спосіб зарядити ліхтарики. Зізнайтеся, що її роль непроста і вмійте цінувати себе за це, додайте визнання. Вона часто слухає, що їй слід робити інакше і в чому вона недосконала. Натомість вона повинна визнати, що робить по-справжньому хорошу роботу і робить все можливе, що може зробити в тій чи іншій ситуації ", - підсумовує Шарка Кучерова.

Очевидно, що самотнім жінкам нелегко виховувати дітей. Їм бракує партнера, який би тримав їх у важкі часи, а уявний м’яч на ногах - це для них низька впевненість у собі та внутрішнє відчуття того, що їм доводиться впоратися з усім самостійно. Якщо ви хочете виховати з дочки впевнену жінку, яка в гіршому випадку могла б також виконувати роль матері-одиначки, загляньте самостійно в Посібник для батьків, який ви можете завантажити тут або прочитати веб-сайт батьківства Академія.