Асана вісім кутів та її міфологічна історія. Позиція Аставакрасана відома як Осем Ухлов. Це асана балансу на руках, що практикується переважно в сучасній йозі. Він названий на честь мудреця Аставакри, духовного гуру короля Янака. Аштавакра був одним з найбільших мудреців Стародавньої Індії і написав знамениту Аштавакр Гіту.

Асана вісім кутів: міфологічна історія

Батьками мудреця Аштавакри були мудреці Хагодара і Суджата. Кажуть, що коли Аштавакра був ще дитиною в утробі матері, він слухав ведичні вчення, які чув від свого батька. Одного разу він сказав батькові, що неправильно проспівував мантру і що звуки, що видаються кожним складом, є злими. Мудрець Хагодара розлютився і послав прокляття на свого ненародженого сина, через що дитина була фізично покалічена у восьми місцях. "Аставакра" означає вісім деформацій, вигинів, вісім кутів. З-за незнання мудрець вважав, що його дитина зарозуміла.

Хагодар був дуже бідним і одного разу брав участь у дебатах в надії отримати виграш. Там він вступив у дискусію з мудрецем Вандіною. Було домовлено, що той, хто програє в дебатах про знання, пройде "Джал Самадхі" - він помре ритуальним стрибком у річку. Хагодара програв суперечки про смертю, стрибнувши у воду.

Потім Суджата народила Аштавакру - у нього було вісім деформацій на тілі. Вона жила в ашрамі свого батька. Вона намагалася приховати цю сумну історію від свого сина. Але одного разу їй довелося розповісти синові, що сталося з його батьком.

Мудрець Аштавакра негайно відправився прямо до двору короля Янака. Царська гвардія глузувала з хлопчика. Він кинув їм виклик, стверджуючи, що його знання не засновані на віці. Коли Аштавакра прийшов до суду короля Янака, двоє суддів почали сміятися, побачивши його деформоване тіло. Натомість Аштавакр одразу почав сміятися ще голосніше. Його сміх замовк суддів. Цікавий король Джанака хотів дізнатися, чому Аштавакра так голосно сміявся? Аштавакра сказав, що сміявся, бо царський двір очолюють кліщі. Двох суддів цікавить лише його тіло (а не його душа). Це вразило короля Янака. Король дав дозвіл на помсту, і Аштавакра легко перемогла Вандіну. Однак свідома Аштавакра не дозволила вченому здійснити ритуальну смерть Джала Самадхі, оскільки він вважав, що знання не слід використовувати як зброю, щоб закінчити життя будь-якої живої істоти.

сана

Король Янака та мудрець Аштавакра

Зерно мудрості за цією історією

Незважаючи на фізичні виклики, з якими Аставакара зіткнувся калікою, він нарешті переміг як мудра і терпляча людина, дуже пов'язана зі своїм Атманом (душею, індивідуальною свідомістю). У Astavakra Gite ми читаємо:

"Якщо ти хочеш бути вільним, знай, що ти, я, свідок усього цього, є серцем свідомості. Відкладіть своє тіло. Сядьте у власній свідомості. Ви будете щасливі відразу, назавжди завжди, назавжди безкоштовно. "

З перекладу Аштавакра Гіта.

Асана Вісім кутів: тілесний аспект

Аставакрасана - це положення рівноваги, балансування на руках бічним гвинтом. Асана виникає із спинки сидіння. Одна рука між ніг, інша - поруч з іншим стегнами. Відштовхування і підняття обох ніг від підлоги дає варіант асани або положення підготовки, зігнувши обидві ноги, одну ногу вище передпліччя, іншу ногу схрестивши через першу частину в щиколотці. Випрямлення ніг дає повне положення.

Даніела, ВАША ЙОГА - це не просто ЙОГА