Артроз (знос суглобового хряща) є найпоширенішим захворюванням опорно-рухового апарату у всьому світі, найбільше вражаючи суглоби колін, стегон і кистей. Процес - це захворювання суглоба в цілому, прогресуюче пошкодження всіх компонентів суглоба, кінцевим результатом якого є біль і рухові розлади.

санація

Знос хряща є найпоширенішою причиною повсякденного болю та інвалідності, що ускладнює повсякденне життя. Найефективнішим лікуванням є профілактика (первинна профілактика). При здоровому харчуванні та регулярних фізичних вправах вага нашого тіла буде оптимальною, що є наріжним каменем не тільки для профілактики артрозу, а й для самопочуття та безболісного, здорового життя.

У рамках вторинної профілактики, при відповідному лікуванні вже отриманих травм, які можуть бути наслідком випадкової травми, запалення, слід докласти зусиль для відновлення початкового стану суглоба та лікування ранніх уражень.

Метою третинної профілактики є попередження подальшого загострення постійного болю та зменшення рухливості внаслідок анатомічних змін, що розвинулися, та зменшення їх масштабів.

Можливості медичної реабілітації

Найефективнішою формою немедикаментозної терапії артрозу є рухова терапія, яка включає спеціальні вправи, що вивчаються і виконуються щодня, які можна доповнити ходьбою, плаванням та їздою на велосипеді.

Рухова терапія включає різні допоміжні засоби, такі як фіксуючі ортези для стабілізації суглоба (пристрій або пристрій, що захищає або фіксує пошкоджені частини опорно-рухового апарату), палицю для ходьби, ходячу раму або вставку для взуття для компенсації різної довжини двох кінцівок. Для полегшення повсякденної діяльності, напр. поручень можна встановити у ванну та в туалет.

Усі форми фізіотерапії корисні при терапії артрозу. Акцент робиться на збільшенні сили м’язів, створенні максимально широкого діапазону рухів у суглобі та покращенні витривалості всього нашого тіла.

Ізометричні вправи, також відомі як статична гімнастика, є видом зміцнення м’язів, під час якого, залежно від несучої здатності, м’язи розтягуються, а потім розслабляються з повною силою або середнім зусиллям, що необхідно повторити кілька разів.

Якщо це можливо, щодня витрачайте час на виконання вивчених вами завдань. Інша група включає динамічні вправи, які пацієнт повинен виконувати, використовуючи менші ваги, і воліє повторювати кілька разів.

За допомогою інших засобів фізіотерапії, використання фізичної енергії, яка може бути механічною, тепловою чи електричною енергією та їх поєднанням, може допомогти полегшити біль та розслабити м’язи.

Психологічна та соціальна реабілітація є важливою частиною лікування артрозу, оскільки хвороба - це не просто синдром болю та порушень.

В результаті скарг пацієнт зазвичай не потребує пильної допомоги, але його симптоми впливають на весь його спосіб життя та роботу. З усіх цих причин важливо підтримувати регулярний контакт, детально інформувати пацієнта про природу захворювання та можливості одужання.

Можуть допомогти скринінгові тести

Скринінгові тести на розвиток тазостегнового суглоба у новонароджених та немовлят дозволяють своєчасно виявляти та, при необхідності, виправляти аномалії суглобів, що може запобігти розвитку деформацій, що впливають на життя дітей.

Джерело: WEBBeteg
Наш лікар - доктор Каталін Борсі-Лібер

Рекомендація до статті

Часті запитання та відповіді щодо вакцини Pfizer-BioNTech.

Ви навіть можете вилікуватися вдома, вчасно лікуючи свої початкові симптоми. (х)

У разі скарг та захворювань корисна магнітотерапія, як проводиться лікування, чи є протипоказання? Як користуватися пацієнтом?

Однією з основних скарг більшості пацієнтів в клініці ревматології є біль у шиї, спині або попереку. На цьому.

Люди з артрозом страждають від болю в суглобах. Тож не дивно, що їм лише дуже важко знати про спорт.

Артроз (знос суглобів) також може вплинути на вашу повсякденну діяльність та якість життя, тому важливо пам’ятати про хворобу.

Через віковий знос кісток і суглобів рух і спорт часто можуть бути болючими. Якщо ми не звернемо уваги на біль.

А XXI. малорухливий спосіб життя, сидяча робота, стійка згорблена поза (СМС, таблетування) та м’язи.

Знос суглобового хряща та різні дегенеративні захворювання суглобів є найпоширенішими порушеннями опорно-рухового апарату серед населення старше 50 років.

Ряд експериментальних терапевтичних підходів до лікування артрозу (стирання суглобового хряща).