Сардини на грилі без запаху
Сардина - це синя риба, яка містить так звані "хороші" жири, вона містить Омега 3, яка допомагає контролювати рівень холестерину, наприклад. Мені вони найбільше подобаються на грилі, за відсутності гарних вуглинок це тарілки ха-ха-ха. У будь-якому випадку добре їх споживати час від часу.
Деякі кажуть, що їдять сардини, бо вони дешеві. Ну, я рахую математику, і хек виходить менше, я їжу сардини, тому що хочу їх з’їсти, ось як ви повинні думати, адже споживання їх корисно, і вони забезпечують необхідні поживні речовини в нашому тілі.
Це дієтичне блюдо, в якому я хочу виділити пару речей, смажити сардини на грилі дуже просто. Сардини, сіль, трохи олії та тарілка настільки гарна, як та, яку мені пощастило знати. Минуло багато часу з того моменту, як посуд на мене справив таке гарне враження, я вже приготувала кілька різних продуктів, і результат завжди хороший. Тож я збираюся розповісти тобі, як кролик робить мене зі спеціями, на смак це слава ха-ха-ха.
Я хотів би наголосити на цій темі сардин, якщо ви подивитесь на них, я споживаю їх у філе без кісток, це набагато зручніше і дозволяє мені контролювати саме ту порцію, яку я повинен їсти. Крім того, вони майже нічим подібним не пахнуть, ви пам’ятаєте фокус? Якщо порізати сардини, хвіст вже не пахне, я не буду заперечувати, що щось робить. але так само, як і будь-яку іншу рибу, яку ви робите на грилі.
- Рецепт домашнього хліба лише з 2 інгредієнтами без борошна, без глютену та підходить для дієти Палео
- ТОП 3】 Пристрої для схуднення вдома ➕ Яку дієту взяти для аналізу
- Що пити, щоб не порушити дієтичні ідеї, які допомагають
- Китайська мудрість Дієта Дао з кожним днем, яку я долаю, - особистий ріст для вашого життя, душі та
- 5 основних причин включення пробіотиків у свій раціон