Саркопенія - це прогресуюча та генералізована м’язова маса та втрата м’язів.
Саркопенія, як повідомлялося в нашій попередній статті, є поширеним явищем у зростаючій кількості старіючих груп населення, що суттєво обмежує фізичну працездатність та щоденну активність.
У зв’язку з віком атрофія м’язів прискорюється, а кількість і розмір м’язових волокон зменшується. Первинна (первинна) саркопенія спричинена самим старінням, вторинна (вторинна) саркопенія є підмножиною багатьох інших внутрішніх хвороб, системних ревматологічних та ракових захворювань, що значно знижує рухливість та загальну витривалість. Збільшує ризик переломів при остеопорозі, оскільки сильна саркопенія виявляється втричі більшою.
Діагностика захворювання - тестування м’язової функції та вимірювання м’язової маси (за допомогою МР, кількісної КТ, УЗД та DEXA) - на сьогоднішній день ще не доступна, проте все більше наукових публікацій та міжнародних робочих груп займаються цим захворюванням, визнаючи його важливість та підвищення обізнаності про важливість профілактики.
Хоча попередні спостереження зосереджувались переважно на загальній втраті м’язової маси тіла, останні дослідження підкреслили важливість специфічної для регіону саркопенії стегна як раннього діагностичного маркера, що передбачає захворювання.
На зображенні нижче показані передні м’язи-розгиначі коліна, які є переважно схильними до розтягування м’язами, такими як чотириголовий м’яз або чотириголовий м’яз, які беруть початок у чотирьох різних головках. М'язи згиначів колін проходять в задній частині стегна, схильні до укорочення, як біцепс або біцепс стегна. Короткий зміст трьох м’язів-згиначів називається м’язовою групою Гамстрінг.
Робоча група, очолювана Такаші Абе та співавт., У 2014 році, за якою спостерігали вже кілька разів, повідомила про цікаве та цінне спостереження щодо поширеності (захворюваності) на саркопенію м’язів стегнових м’язів, характерну для регіону. Метою їх дослідження було порівняння захворюваності на саркопенію всього тіла із поширеністю регіональної саркопенії стегна у японських чоловіків та жінок різних вікових груп. Вимірювання м’язової маси всього тіла розраховували на основі рівнянь, отриманих за допомогою ультразвуку, а товщину м’язів перетворювали на м’язову масу. Результати порівнювали з референтними значеннями за статтю та віковою групою. Нормальне співвідношення специфічної для м’язів маси стегна до переднього/заднього м’яза стегна становить 50-50%. Вимірювання проводили в 6 місцях на передній та задній частинах тіла (надпліччя, тулуб та стегно) у положенні стоячи. Досягнуто дивовижних та чудових результатів.
Захворюваність на саркопенію виявляється за загальним індексом маси тіла
Показник поширеності, який спостерігається за індексом саркопенії для загальної м’язової маси тіла, становить у жінок показав зростаючий відсоток з віком: він становив 3% для жінок у віці до 60 років, 7% для 60-69-річних, і 24% з 70-85 у людей похилого віку. Для чоловіків За 60 років це становило 7%, Це становило 33% для осіб у віці 60-69 років та 47% у віці 70-85 років. Вищий відсоток чоловіків із загальною саркопенією м’язової маси тіла спостерігався у всіх вікових групах.
Захворюваність на специфічну для регіону саркопенію стегна
Рівень поширеності саркопенії стегнових м’язів a у жінок 38% мали 40-49 років, 67% у 60-69 рр річний і 75% у віці 70-85 років, поки у чоловіків Це становило 18% серед осіб віком 40-49 років, 40% - у віці 60-69 років і 58% у віковій групі 70-85. У цьому випадку у жінок був вищий рівень саркопенії в усіх віках.
Помітним висновком дослідження було те, що загальна саркопенія м’язової маси тіла спостерігалась у поступово зростаючому відсотку, пов’язаному з віком, у обох статей, але саркопенія м’язів стегнових м’язів, пов’язана з віком, показала значно більший відсоток захворюваності у обох статей, особливо у жінок. Саркопенія стегнової кістки з’являється раніше, ніж це спостерігалося б у всій м’язовій масі тіла, а в м’язі стегнової кістки зменшення частки передньої частини м’язів стегна спостерігалося раніше і у більшому відсотку.
- Втрата ваги після пологів - Як відновити стару фігуру Батьківська сторінка - Батьківська сторінка - Втрата ваги
- Очистіться від паразитів і живіть без паразитів, читайте книгу Як
- Десять корисних порад дієтологам старше 40 років - Як схуднути у віці 47 років
- Обрамлення - зменшіть стрес і худніть інакше! Як я можу тобі сказати?
- Як запобігти дисфункції на веб-сайті нашої дочки Мати-дочка