Це надзвичайно захоплююче дослідження, оскільки протягом 21 року спостерігали за 2315 суб'єктами, що не є ні середнім часом спостереження, ні середнім обсягом вибірки.
Розглядаючи загальний ризик смертності, 2-3 сауни на тиждень знижували ризик на 24%, тоді як 4-7 разів на тиждень знижували ризик на 40%.
Час, проведений у сауні, також має значення. У порівнянні з чоловіками, які провели в сауні менше 11 хвилин, ризик ССЗ на 7 відсотків нижчий, ніж у тих, хто провів у сауні більше 11 хвилин. але менше 19 хвилин. Частота смертельних серцево-судинних подій була на 52 відсотки нижчою для саун довше 19 хвилин.
Танджаніїна Лаукканен, Хасан Хан, Франческо Заккарді, Ярі А. Лаукканен. Асоціація між купанням у сауні та летальними наслідками для серцево-судинної системи та смертності від усіх причин. JAMA Internal Medicine, 2015; DOI: 10.1001/jamainternmed.2014.8187