Швидке схуднення: Як мені вдалося скинути 5 кілограмів за 5 днів?
lähde: "Сципіон" | Останнє оновлення 18.06.2020 | Натхнення
З першого по шосте січня мені вдалося скинути 5 кілограмів. Це було швидке схуднення, і я не оголошував голодування чи щось подібне. Як це можливо?
3 + 1 кінцеві вправи для м’язів, як ви їх не знаєте
lähde: "Сципіон" | Останнє оновлення 23.05.2020 | Для чоловіків - Навчання
Ви також намагаєтеся в спортзалі і постійно пробуєте щось нове, щоб отримати максимум користі від тренування? Якщо ви нікуди не рухаєтесь, пора це змінити і застосувати справжні вправи для м’язів!
Як схуднути або набрати м’язи - є гарантований спосіб?
Болить шия і стегна, живіт і грудні м’язи слабкі. Ви теж шукаєте гарантований спосіб схуднути або набрати величезні м’язи, і відкладаєте вправу «до тих пір»?
Білки: Що таке правда?
lähde: "Сципіон" | Останнє оновлення 10.07.2020 Харчування
Що таке білки та амінокислоти. Для чого вони нам потрібні. Які продукти вони містять і скільки нам потрібно їсти. Як це насправді з білками?
4 кроки, щоб швидко схуднути і бути в тонусі!
lähde: "Сципіон" | Останнє оновлення 10.07.2020 Для жінок, початківців
Можливо, ви також шукаєте рішення, як швидко схуднути і не проводити все своє життя між фітнес-центром і кухнею. Подивимось як!
- Редактори, автор SUPERBABKY - Сторінка 122 з 253
- Редактори MojaNýživa, Автор Сторінка 36 з 36
- Смузі За автором Сторінка 6 з 10
- Силове тренувальне обладнання - Посібник користувача - Фітнес-центр - Поради 2021
- Sabína Pleváková Фітнес розбудив мене від статевого дозрівання, я навчилася відповідальності та плануванню;