Новий продукт лупи SCITEC NUTRITION®, JUMBO!
Багато людей живе на землі. З юридичної точки зору це також означає, що людей існує багато, і вони можуть мати різні проблеми. На практичному рівні це призводить до групи людей, члени яких хочуть збільшити масу, м’язи, силу, але зазнають невдач або, принаймні, шукають найбільш оптимальний шлях. Цей пошук веде їх різноманітними шляхами, оскільки з якихось причин людська психіка часто не бачить найбільш очевидних рішень. Звичайно, це може бути просто через брак основної інформації. Отже, заради безпеки ми припускаємо, що є ті, хто не знає самої, дуже простої формули набору ваги (збільшення ваги). Тут:
споживання калорій> споживання калорій = збільшення ваги
Якщо це рівняння ДІЙСНОВНО виконано, маса відкладеться на вашому тілі! Точка! Тож перший ключ, за яким ми всі так люто переслідуємо, - це калорії. Поки що теорія дуже проста, чи не так? Звичайно, ми також повинні знати, що більшість речей мають як кількісні, так і якісні аспекти, іншими словами, крім кількості, якість також є важливим питанням для нас. Це стосується нашої кампанії з нарощування м’язів таким чином, що якість споживання калорій впливатиме на якість набору ваги. Якщо ви вживаєте більшу частину калорій із чіпсів та білого хліба з джемом, варення з маслом, це призведе до меншої кількості м’язів та накопичення жиру в організмі за рахунок валового збільшення ваги. Якщо якісно змінити основну формулу, ми отримаємо таку тверду істину:
якісне споживання калорій> споживання калорій = ріст м’язів із меншим вмістом жиру
Додамо трохи східної філософії до того, що через ринок харчових добавок, на якому міститься величезна кількість продуктів, багато людей постійно шукають нові та нові «заклинання», часто використовуючи їх спочатку або замість більш основних продуктів. Східна філософія говорить щось про те, щоб швидше та легше наповнити відро більшими шматочками каменю, ніж крихітні камінці. Тож зосередьтесь на фундаментах із більшим ударом. Це правда, що великі шматки каменю ніколи не заповнять відро на 100%, ви завжди можете змусити ще менші та менші камінчики, а потім частинки пилу у відро бути справді повністю повними, але це стає все більше і більше шиплячим, результат що стає все менш помітним.
Що таке якість?
Якість для спортсменів - але вона насправді повинна бути для всіх - це коли ми приймаємо ідеальні пропорції калорійних макроелементів, і навіть їхня якість є якомога кращою для наших цілей. В першу чергу це прямі спортивні цілі, що збільшують силу та м’язи, а також цілі, що впливають на базове здоров’я та непрямі види спорту. Як уже згадувалося, типові 2 скибочки білого хліба з маслом і перцем, тісто для варення на обід і чіпси ввечері насправді не задовольнять жодного аспекту того, про що ми говорили до цього часу.
Спортсменам потрібен білок із повним амінокислотним профілем, тому в першу чергу тваринного білка, одним з найкращих представників якого є сироватковий білок, оскільки він має й інші додаткові ефекти: він може зміцнити імунну систему, зменшити шанс перевтоми, приклад. В ідеалі, споживання вуглеводів також забезпечує клітковину, а вуглеводи - це не просто швидко поглинаючий простий вуглевод, який викликає приплив гормону інсуліну. Поки що все це приємно і добре, але поговоримо про практичне рішення!
БУДИ НАЙКРАЩИМ РЕЧОМ! JUMBO, новий продукт «лупи» SCITEC NUTRITION®
ДЖУМБО = ВЕЛИКИЙ! ДЖУМБО = СИЛЬНИЙ! Це науковий факт, що люди недооцінюють споживання поживних речовин, коли вони сидять на дієті, але вони також схильні переоцінювати фактичне споживання їжі, намагаючись наростити м’язи та силу. Іншими словами, вони їдять менше, ніж уявляють, і чим вони потребували б для постійного та значущого розвитку! Багато людей шукають якусь чарівну пігулку, ігноруючи той факт, що ніщо не є таким потужним, як постійне споживання потрібної кількості загальних калорій, енергія вуглеводів та білок для нарощування м’язів! Додайте до цього той факт, що багато спортсменів не витрачають час на ведення перевіреного ефективного методу ведення щоденника їжі, і тому це залишається єдиним практичним рішенням для більшості людей покластись на “підсилюючий” смузі типу JUMBO, який практично гарантує, що вони будуть достатньо поживними речовинами у своєму тілі для бажаного розвитку.
Завдяки 50 грамам найякіснішого білка на порцію, високій дозі як швидких, так і повільних поглинаючих вуглеводів, JUMBO дуже наполягає на питанні "рівняння розвитку" для вас! JUMBO розроблений з швидко поглинаючим сироватковим білком, щоб бути придатним для використання до, під час та після тренування, як передбачають останні наукові дослідження для максимального розвитку. Крім того, той факт, що спортсмен завжди вживає повільно поглинаючі джерела білка разом із традиційними твердими продуктами, означає, що приплив амінокислот у наш кровотік дається вже через 4-6 годин після їжі, тому склади дієтичних добавок варто готувати з швидко поглинаючими білками, особливо якщо ми хочемо застосовувати їх навколо тренувань для досягнення оптимальних результатів.
Давайте трохи краще подивимось на спеціальну матрицю вуглеводів “6-CARB”
Декстроза, мальтодекстрин, фруктоза є більш традиційними вуглеводами, вони відносно швидко наповнюють м’язи вуглеводами, а фруктоза - це печінка, що важливо, оскільки вона є анаболічним «термостатом», тому це загальне свідчення організму, що режим вгору дозволений і виправданий. Однак з трьох інгредієнтів у матриці менше, ніж овес та палатиноза. Вівсянка - це стандартний вуглевод бодібілдингу, весь її хрящ хороший, він навіть містить клітковину. Палатиноза - ще один повільно поглинаючий, дизайнерський вуглевод.
Палатин ™
СУПЕРУГОЛОГІДРАТИ: Сьогодні наука досягла межі, коли вона може виробляти колосові версії навіть найпростішого та найпоширенішого інгредієнта, вуглеводу, який є унікальним та поєднує в собі тверді поживні властивості, які можуть бути доступні лише на кухні, з перевагами простих добавок та добавки, такі як споживана речовина у рідкій формі. Vitargo® вже давно пропонується SCITEC (VitarGO!, VITARGO CRX) і являє собою одну з крайнощів спектру, при цьому цей високомолекулярний дизайнерський вуглевод є найшвидшим поглинаючим СН! Але звернімось до Palatinose ™, який є різкою протилежністю Vitargo®, іншого кінця спектру! Це точно не мальтодекстрин з полярних делікатесів! Незважаючи на більш складну структуру мальтодекстрину, він є вуглеводом з високим індексом цукру в крові і ближче до декстрози, ніж нам хотілося б. Справжнім рішенням є нещодавно запущений дизайнер Palatinose ™, який має глікемічний індекс (рівень цукру в крові) 32, що значно нижче, ніж декстрози; більше того, інсуліновий індекс настільки ж низький!
Як багатьом людям уже відомо, індекс цукру в крові, порівняно з індексом декстрози 100 (у деяких випадках білим хлібом), взятим за еталон, характеризує різні поживні речовини з точки зору того, яка одиниця цукру в крові з часом зростає. Нижче значення індексу 40 поживна речовина не тільки вважається низьким, але і дуже низьким глікемічним індексом. Все це означає, що, незважаючи на споживання його у вигляді порошку (смузі, напій), вуглевод Palatinose ™ конкурує з найкращими твердими вуглеводами.!
Палатиноза ™ не є неактивним замінником цукру, оскільки повністю перетравлюється та всмоктується, лише ці процеси протікають повільно, по суті перетворюючи Палатинозу ™ у вуглевод тривалого, вчасно засвоєного. Крива глюкози в крові, яку виробляє така речовина з дуже низьким вмістом шлунково-кишкового тракту, є більш рівною і довшою, ніж у швидших вуглеводів, що також означає, що в підсумку не відбувається падіння рівня цукру в крові нижче вихідного рівня через надмірне продукування інсуліну (гіпоглікемія) і відсутність нападу апетиту. і можливе нездужання. Палатиноза ™ забезпечує рівномірну та тривалу енергію для м’язів, мозку та всіх інших органів.
Зміни рівня цукру в крові
Вплив глюкози, сахарози та палатинози ™
Викладена досі картина про ШКТ дещо складніша, ніж здається на перший погляд, а саме через індекс інсуліну (II). Як би дивно це не здавалось, інсуліновий індекс та глікемічний індекс не завжди корелюють, тобто поживні речовини та їх поєднання, які виглядають добре на основі ГІ, іноді не викликають інсулінової відповіді, як ми очікували! Також проводились дослідження ранкових злаків, наприклад, волокнистіші не були кращими. Хоча хороша новина полягає в тому, що індекс інсуліну Palatinose ™ також чудовий - лише 30!
Зміни рівня інсуліну
Вплив глюкози, сахарози та палатинози ™
Палатинозу ™ можна використовувати самостійно, щоб забезпечити наше тіло збалансованим джерелом енергії, що уникає голоду, або в поєднанні з швидкими вуглеводами для досягнення збалансованого профілю продуктів. Як і у випадку з білками, тепер дієтична добавка для бодібілдингу може бути ефективною як швидкий і повільний вуглевод одночасно, поєднуючи їх переваги. Ми все ще можемо використовувати ці продукти під час тренувань як анаболічні смузі, які починають ідеальне нарощування та регенерацію м’язів, але тепер у них вбудований „модуль безпеки”, Palatinose ™, який „вловлює” будь-яке падіння цукру в крові, спричинене швидкими вуглеводами праворуч. точка. Палатиноза ™ м’яко впливає на шлунок і здоровіший цукор для зубів завдяки повній засвоюваності!
Vitargo®
Ну, ринок вуглеводів не такий нудний, як раніше: захоплюючий, вузькоспеціалізований, запатентований Vitargo® - це високомолекулярний вуглець. Vitargo® - це клінічно перевірений активний інгредієнт, який виявився набагато ефективнішим, ніж інші спортивні напої. Результати показують, що Vitargo® проходить через шлунок на 80% швидше і таким чином поповнює запаси глікогену в м’язах на 70% швидше, ніж інші джерела вуглеводів, які зазвичай використовуються у спорті! Підсумовуючи:
- Vitargo® залишається в шлунку дуже короткий час, тому не викликає здуття живота, відчуття ситості, тобто відчуття дискомфорту під час фізичних навантажень.
- На відміну від вуглеводних напоїв з високою концентрацією, Vitargo® не виводить воду з вашого тіла, навпаки, він діє як насос для поліпшення гідратації.
- Використання Vitargo® гарантує найшвидший і найдосконаліший заряд глікогену!
Досліджуючи молекулярні ваги, ми можемо побачити, наскільки різко Vitargo® відрізняється від декстрози та мальтодекстрину.!