Взимку - особливо навколо Різдва - кожен набирає кілька фунтів. Холодне, темне, сидіння вдома не сприяє дієтам. Дуже важко втягнути себе в рух, адже кому хочеться виходити на мороз? Однак дієта теж непроста, адже хто хоче відмовитися від великої кількості різдвяних тортів?

сечогінні

Якщо ви знайомі з цими проблемами, то наступні трави вам точно рекомендуються. Вони полегшують вам відмову від надлишків і гарантують, що ви почнете новий рік підтягнутим і струнким.

Кропива

Кропива має вміст вітамінів і мінералів, що зменшує витончення; той, хто застосовує це як ліки, обов’язково досягне успіху. Його можна використовувати при багатьох проблемах зі здоров’ям, полегшує ревматичний біль, уповільнює старіння, сприяє виробленню кисню в крові, корисний для серця та всієї судинної системи, і останнє, але не менш важливе - для вас, мабуть, найголовніше тепер - він має очищувальну та сечогінну дію.

Приготування кропив'яного чаю з листя кропиви: дві залиті чайні ложки залити одним літром окропу, а потім закрити. Дайте постояти хвилин десять, а потім процідіть.

Приготування кропив'яного чаю з кореня кропиви: дві залиті чайні ложки коренів кропиви залити літром холодної води, повільно нагрівати до кипіння, кип'ятити хвилину, потім дати постояти десять хвилин і, нарешті, процідити.

Бабхей

Шкірка квасолі - це не що інше, як біла шкірка квасолі, стручок. Чай, виготовлений з бобової шкірки, знижує рівень цукру в крові, знижує кислотність, знижує кров'яний тиск, стимулює роботу серця, діуретики, очищувач нирок.

Приготування квасолевого чаю: Закип’ятіть п’ять деци води і додайте дві столові ложки шкірки квасолі. Накрийте кришкою і тушкуйте дві хвилини. Потім зніміть його з вогню і дайте йому постояти хвилин двадцять, потім процідіть і споживайте цілий день, за півгодини до і після кожного прийому їжі.