Вступ
Шановний Запитувачу,
Я Мате Імре, засновник та інструктор Сегедської гирі. Нижче я спробую поділитися з вами якоюсь важливою інформацією, розповівши вам, як я потрапив у середину цього чудового світу, який я роками формував з вірою та пристрастю, на щире задоволення багатьох, багатьох людей.
З молодості я теж хотів професійно працювати та покращувати своє здоров’я, тому вирішив стати фізіотерапевтом. Як фізіотерапевт я працював у всіх основних відділах опорно-рухового апарату (неврологія, травматологія, ортопедія), тому мав можливість набути досвіду в декількох областях, а також брав участь у навчанні студентів-фізіотерапевтів. Ця робота дозволила мені поглянути на рух людини з кількох підходів і використати ці знання в структурі своїх тренувань для безпечного, здорового спорту.
У своїй роботі я виявив, що більшості скарг на опорно-руховий апарат можна уникнути за допомогою спорту та більш фізично активного способу життя. Я вважаю, що, окрім лікування хвороб, набагато більший акцент слід робити на профілактиці та здоровому способі життя.
Коли я став гирями ....
Вперше я читав про тренування з гирі в 2005 році. У 2008 році я мав можливість спробувати цей метод, а потім у 2009 році одним із перших в Угорщині склав успішний іспит на інструктора, і я з гордістю можу сказати, що пересування цієї дивної залізної кульки стало моєю пристрастю вже 8 років.
На своїх заняттях я з нетерпінням чекаю знайомої, доброзичливої атмосфери для тих, хто хоче зміцніти і схуднути, а також тих, хто раніше мав деякі проблеми з опорно-руховим апаратом, а тепер хоче знову займатися спортом. Моя мета - не займатися кількісними видами спорту, я орієнтуюсь на якість, намагаюся створювати свої групи, щоб у мене було достатньо часу для кожного, хто хоче рухатися під час тренувань.
Спортивний семінар з гирі у чемпіона світу Івана Денисова
В останні роки я відвідував низку тренінгів та курсів. Це не просто роботи, але я хотів удосконалити своє викладання та зробити його більш ефективним за допомогою нових технік.
V вигоріти eim:
- Фізіотерапевт - ступінь фізіотерапевта (EESC)
Я маю кілька років клінічного досвіду роботи фізіотерапевтом
Моя дисертація: Вплив психічних факторів на післяопераційну рухову терапію у пацієнтів, які перенесли операцію на поперековому диску
Як консультант дисертації: Консервативна терапія скарг на нестабільність верхніх кінцівок у боксерів
- Курс механічної діагностики та терапії Маккензі A/Механічна діагностика та терапія поперекового відділу хребта
- Тренінг із спортивної реабілітації (Фізіотерапевт до конгресу 2011 р.)
- Кінематичний стрічковий терапевт (базовий курс 3NS TEX)
- Кваліфікація вчителя спорту OKJ (плавання)
- RKC/SFG Level I 2009-2012 RKC, інструктор SFG з 2012 року по теперішній час (Я брав участь у інструкторському навчанні в 2009, 2011, 2013, 2015, 2018)
- Експерт з функціонального контролю руху (FMS)
- Спортивний базовий семінар з гірі (IUKL)
- Навчання дизайну групових програм PwrON
- Курс техніки дихання Бутейко
- Серія семінарів щодо змішування знань - Розумний рух
- Стів Максвел Семінар з тренажерного залу (Найбільший вибух для доларів)
- Стів Максвел Інтегрований семінар з дихання
- Тренер для хребта
- Інструктор з наземних сил (GFM)
- KSG - інструктор з розумної гімнастики для дітей
- Павло Цацуліне, другий семінар з питань вітру
- Навчання Патріка Маккоуна з кисневої переваги
Гіря для вас
Як і фізіотерапевт, і тренер, я впевнений, що правильно виконані вправи на гирі є безпечними та надзвичайно корисними як для серйозних спортсменів, так і для пересічної людини. У сучасному цивілізованому суспільстві такий рух може успішно компенсувати недоліки сидячого способу життя.
Я думаю, що систематичне мислення та обізнаність, що характеризують мої тренування, досить рідкісні на сучасному ринку спорту та здоров’я. Ще одним важливим аргументом на користь гирей є те, що вони роблять великий акцент на якості рухів, тим самим знижуючи ризик отримання травм і підвищуючи ефективність.