Якщо ви були на груповому уроці йоги, можливо, вам знайома дещо сакральна обстановка, з мерехтливими свічками та розслаблюючою музикою, яка звучить у фоновому режимі. Все це має шарм, який тримає вас у душі незалежно від того, чи виконуєте ви вправи ідеально чи ні. Але крім музики та світла, аромати також відіграють велику роль у успіху вправ, які ви можете створити за допомогою ефірних масел.

йоги

Йога ще ніколи не була такою простою

Ще два дні тому я навіть не думав, що відчую таку різницю між йогою та йогою, але абсолютно пережив це на презентації новітньої ефірно-олійної лінії від Panarom. Шоу розпочалося з фантастичної йоги під керівництвом Анни Надь, Студія Yogasecrets люб'язно надано нашим інструктором, під час якого ми використовували чотири різні олії, кожна з різною метою.

По-перше, Гнучкість ми взяли олію з назвою і змазали критичні точки на нашому тілі, які мають тенденцію до затягування. Ви можете використовувати його в першу чергу навколо зап'ястя і щиколотки, але ви також можете використовувати його в інших областях, якщо це необхідно, наприклад, за вухом або там, де ви відчуваєте твердість тіла. Суміш олій, спеціально розроблена для розминки, містить розмарин, лікувальну лаванду та ялівець для посилення кровообігу та розминки м’язів.

Унікальний аромат забезпечують нард і ладан, які допомагають налаштуватися на ваші вправи. Адріенна Феллер, керівник Інституту ароматерапевтів Panarom, вважає, що ця ефірна олія не тільки підвищить гнучкість вашого тіла, але й внутрішню частину, що допоможе вам залишатися міцними та досягати своїх цілей. У цьому також допомагає непохитна сила кедра і вогонь кориці.

Тоді Привіт від сонця ми накрутили трохи ефірної олії на долоні, що допомагає нам енергійно та гнучко практикувати асани. Трояндовий перець у ньому додає міцності, пачулі стійкості та кедрової витривалості. Бажано натирати долоні між собою і вбирати їх у запах, полегшуючи таким чином потік енергії. Адрієнн описала Привітання Сонцю як втілення радості сонця, що спливає, із переплетенням сицилійських цитрусових та імбиру Кот-д'Івуару. Насправді не було проблем налаштуватися на рух таким чином.

THE привітання сонця Після його виконання ми привели рух з приємною медитацією, до якої енергія символізує енергію Всесвіту, Прана на допомогу покликали ефірну олію. Ми прокотили це по лінії носової кістки, щоб "ти міг спокійно вступити у свою внутрішню тишу і зрозуміти, який скарб ти маєш у собі". Основними складовими олії є нард, ладан, паладій, бензое та гімалайський кедр, ніжний баланс якого відкриває нам шлях.

Після медитації не залишалося нічого іншого, як закрити йогу та подякувати за даний момент. У цьому Намасте допомогла олія, в якій суміш апельсина, троянди, яка вчить і надихає на любов, неролі, яка надає лагідність, і м’ята перцева, яка демонструє твердження життя, допомагають розкрити почуття вдячності та радості в душі. Крім того, витривалість кардамону та енергія імбиру спонукають вас завжди йти своїм шляхом і знати, що ви здатні на все.

Спочатку може здатися дивним наносити таку олію на людину, але було приємним сюрпризом, наскільки незмінними є запахи. Оскільки є кілька повторюваних компонентів, запахи переплітаються в повній гармонії, що втягує одного в майже медитативний конверт.

Зі спокійним серцем я можу рекомендувати його всім, хто любить ароматерапію, а також усім, хто тільки знайомиться з нею. Подарунок також може стати чудовим вибором на майбутні свята, будь то для себе чи для дівчини, яка любить йогу.

Про продукти за цим посиланням ви можете дізнатися більше.

  • Поділитися: