Це американець Блейк Хортон, який їсть лише одну "інтенсивну" їжу на день і підтримує статую фігури. Секрети його рідкісного і небезпечного методу.
Ви коли-небудь замислювались над величезним банкетом продуктів, які вам найбільше подобаються? Американський інсталятор споживає його щодня і, за його словами, приносить йому дуже хороші результати., 34, каже - проти всякої харчової логіки - що запої - це "головний секрет схуднення". Годує лише один раз на день, перебільшеними порціями, які будь-який дієтолог ненавмисно заборонив би через величезний ризик.
Величезні тако, десяток гамбургерів з цибулевими кільцями і стільки ж хот-догів, піци, наповнені сосисками, покриті локшиною або навіть солодощами, яєчня, шоколадне печиво і навіть йогурт - ось деякі з продуктів, змішаних, що складають Хортон меню. Потім спаліть все, що ви споживаєте, під час напружених занять у тренажерному залі, завдяки яким ваше тіло працює і знаходиться у прекрасній формі.
За словами культуриста, вихідця з Росії, він "втомився постійно голодувати" від традиційних дієт. З ними він уже схуд приблизно 30 кілограмів чотири роки тому, але відкинув їх, щоб вони розпочали цей новий життєвий проект, з яким кидають виклик усім існуючим дієтам і за те, що.
З тих пір він вирішив, що його єдиний час їсти - це вночі, щоб його організм травив травлення, коли він спить. "Хоча звичайні люди їдять три рази на день, я споживаю всі свої поживні речовини, вуглеводи, жири, клітковину і білки за один жахливий прийом їжі", - говорить він.
Його життєве рішення несе за собою інші наслідки. Одне з них полягає в тому, що такі порції їжі залишають вас без сексуального апетиту. "Якщо я займаюся сексом, це перед обідом або в будь-який інший час, але їжа - це останнє, що я роблю протягом дня”, - запевнив він. Іншим, не менш важливим, є нульове соціальне життя, оскільки його друзі запрошують їх вийти, але він не може “споживати більше калорій, пити і добре проводити час”, і вирішує залишитися вдома.
Власне, Хортон у люті в Instagram. У цій мережі у нього близько 189 000 послідовників, які щодня переглядають його відео та зображення, поглинаючи величезну кількість нездорової їжі або виконуючи вимогливі рутинні вправи, які підтримують його тіло в тонусі, але це, безумовно, завтра може серйозно ускладнити його здоров'я.
Більше про:
Завантажте додаток TN і будьте в курсі подій