refaeli

Бар Refaeli має ідеальне тіло. Здорова їжа винна, але не дієта. І зміцнення власним тілом.

Ізраїльська модель Бар Рефаелі також зачарувала своєю красою Леонарда Ді Капріо, з яким вона зустрічалася чотири роки з перервами (2005-2009). Сексуальне тіло приносить їй ряд вигідних пропозицій, у 2009 році вона також позувала в престижному випуску Sports Illustrated Swimsuit. І дуже часто його відливають у білизняних або купальних кампаніях. Як він доглядає за своїм тілом? Він діє? І як він тренується?

На ці запитання вона відповіла німецькому часопису Bunte. "У мене також час від часу є гамбургер і картопля фрі, але я не переборщую. Я не визнаю дієти. Правда в тому, що я не їжу шоколаду і не п'ю пива. Але я думаю, що дієта повинна бути збалансованою ", - каже він, додаючи:" Зараз усі кажуть, що не їдять вуглеводи, вони відмовляються від макаронних виробів тощо. Я їм не належу. Харчуйтеся здорово, я не приймаю порожніх калорій. І від цього мені стає легше і легше. Коли ви багато подорожуєте, вам потрібно харчуватися здорово, щоб залишатися у формі ».

Якщо є покази або фотографії нижньої білизни, це має свої хитрощі. "Я починаю вранці з великої склянки теплої води з лимоном, яка почне мій метаболізм. І я роблю багато «живота», щоб мати розвинений живіт ».

Як вона зізналася, йога чи пілатес їй нудили, у неї є улюблена серед пропозицій тренувань. «Зміцнення власним тілом для мене весело і надзвичайно ефективно». Крім того, вона регулярно катається на коні, що також приносить користь її фізичній формі.

Як вона додала, вона відчуває, що в моду входять моделі з вигинами. "Мені здається, що дуже бідні моделі відходять назад. Я завжди захоплювався Сінді Кроуфорд, яка ніколи не була виснаженою. І вона все ще дуже жіночна і сексуальна. Але всі люблять щось інше, одна віддає перевагу худорлявим дівчатам, якби всі моделі виглядали однаково, це було б нудно.