лободи

Кіноа - дуже поширена однорічна рослина, що зустрічається майже скрізь на планеті. Ця трава налічує більше ста видів. Хліб зроблений лобода для схуднення із борошна це стає жорстким, трохи схожим на землю, і часто позбавляється їх горла, але іноді вони не можуть вибрати.

Лебідь був завезений до Британії в 6 столітті. Спочатку він використовувався як лікарська рослина, і лише в 17 столітті його почали застосовувати в різних салатах. А інки називали цю рослину «Зерновою матір’ю» і дуже шанували.

Різновиди

Для цієї рослини характерне незвичне різноманіття видів. Це культурно і дико. Це може бути кущ або трава. Ми даємо опис кількох основних сортів цієї рослини:

Склад

Щоб перейти до корисних властивостей лободи, давайте розглянемо її склад. Що такого незамінного в лебеді, чого немає в інших травах?

Харчова цінність у ста грамах: 370 Ккал
Речовина Вага на 100 грам
Білок 14 г.
Жири Шосте
Вуглеводи 64 г.

Ця рослина містить 17 амінокислот, 10 з яких не виробляються організмом. Рослина містить клітковину, ефірні олії. Існує багато вітамінів, включаючи вітаміни А, В, С, Е, РР та багато інших. Він багатий на макро- та мікроелементи (калій, залізо та інші). Вони також містяться в алкалоїдах лебедя та щавлевій кислоті.

Корисні властивості

З таким складом ця рослина просто повинна мати масу лікувальних властивостей. Так само є.

  • Рослина сприяє зміцненню імунітету.
  • Це хороший заспокійливий засіб, незамінний для нервової системи.
  • Калій допомагає серцево-судинній системі, запобігає виникненню інфаркту.
  • У траві досить велика кількість колії. Ця речовина допомагає підтримувати судинні стінки.
  • Корисно для травлення. Прискорює перетравлення їжі.
  • Поповнити нестачу необхідних речовин при схудненні (дівчата на вічних дієтах звертають увагу на цю рослину).
  • Будучи природним проносним, лобода м'яко допомагає при отруєннях та запорах. Виводить токсини з організму - це свого роду природне очищення організму.
  • Допомагає при респіраторних захворюваннях (тонзиліт, бронхіт, нежить, ГРВІ).
  • Допомагає при головних болях і болях під час циклу лобода втратити менструальну вагу у жінок. Зупиняє кров і є чудовим антисептиком.

Запит

Використання лободи дуже широке. В основному лобода використовується в кулінарії та медицині.

Кухонна кімната

  • Кіноа садова, яку люди найчастіше використовують в їжу, - чудова пряність;
  • Вегетаріанці оцінять відбивні з цієї трави;
  • З листя можна зробити дуже смачну картоплю;
  • Лебедь вкладають у салати, омлети і навіть супи;
  • Хліб, борошно якого додавали в лободу, стає більш поживним, термін його зберігання стає значно більшим;
  • З насінням цієї рослини готується каша;
  • Молоде листя лободи можна квасити, як капусту.

Щоб ви не втратили голову, шукаючи рецепти з садовим лебедем, ми пропонуємо кілька найкращих варіантів, вибраних нами:

Лебединий суп дуже смачний. 200 грамів лебедів і 60 грам каштанової котлети і киньте в окріп до готовності. При подачі додати зелень, огірки, сметану.

Котлети з лебедя. Подрібнене листя цієї рослини і змішати цибулю з яйцем і лускою. Додайте сіль і перець за смаком. І обсмажити, попередньо обвалявши в сухарях.

Салати Варіантів може бути багато. Можна змішати кіноа з круто звареними яйцями та буряком, наповнивши її майонезом. Цікаве поєднання виходить з лободи та капусти. Тут все залежить головним чином від ваших харчових звичок.

Десерти. Так, у це важко повірити, але навіть цей десерт можна приготувати з цієї трави. Змішайте 20 грам свіжої подрібненої лободи з будь-яким варенням і ложкою лимонного соку. Це смачно і корисно.

Оладки. Замісіть тісто, дайте йому відпочити годину, а потім додайте до нього зварену і тушковану подрібнену лободу. Підберіть столову ложку тіста і обсмажте на сковороді на олії.

Фрикадельки . У блендері подрібніть лободу, коріандр, часник, лимонний сік (лимонний сік), оливкову олію та спеції (чорний перець, коріандр, сушені трави) протягом декількох хвилин. З цього тіста робимо котлети і відправляємо на одну годину в холодильник.

Ліки

Кіноа - чудовий народний засіб при захворюваннях нирок, легенів, сечовидільних органів. Добре при запаленні та захворюваннях суглобів. Підходить для нормалізації роботи серця та травлення.

  • Сік трави має дезінфікуючу властивість, а також він швидко загоює рани.
  • При запаленні ротової порожнини відваром лободи слід полоскати рот 5-6 разів на день, поки стан не покращиться.
  • Компреси при радикуліті. Пропаруйте аркуші на сайт пацієнта на ніч.
  • Чай з лободи допоможе в лікуванні сухого кашлю. Краще використовувати цей чай з медом (лобода розріджує мокроту, а мед виводить її з організму).
  • Відвар лободи, завдяки наявності калію, допомагає серцевим захворюванням.
  • Лікарі кажуть, що лобода корисна на ранніх стадіях цукрового діабету.

При схудненні

Завдяки нормалізації роботи кишечника, лобода дуже корисна для схуднення. Багаті білком і цинком, амінокислоти заповнюють свій дефіцит в організмі, не вносячи тонни калорій.

Протипоказання

  • Кіноа не рекомендується застосовувати людям із сечокам’яною хворобою.
  • Не використовуйте лебедів людям із згортанням крові.
  • Небезпечним є надмірне споживання лободи, оскільки в її складі є невідома хімічна речовина, яка є токсичною і з надлишком в організмі лобода для схуднення може бути розлад травлення (невелика кількість повністю безпечна).
  • Рослина часто виявляє дуже сильну алергічну реакцію, при використанні рекомендується перевірити наявність невеликої кількості продукту алергічної реакції.

Особливості

Іноді лебідь продається під виглядом дерен в упаковках. В Інтернеті можна знайти безліч історій, коли під виглядом дерну продавали лебідю. Від нього важко позбутися, оскільки він швидко розмножиться знову.