Краса

Сувора дієта, фізичні вправи та раннє вставання - ось деякі ключі до актриси

залишатися

Gtres Інтернет.

Під час прем'єри нового фільму Діснея була деталь, яка привернула увагу всіх глядачів. І це не зовнішній вигляд Анджеліни Джолі, ані її постійні зміни у вазі, а чудова зовнішність Мішель Пфайффер у 61 рік. І ми знаємо її таємницю.

В останні роки поява Мішель Пфайффер була досить рідкісною. Актриса, якій належить майже 50 фільмів і три номінації на "Оскар", веде спокійне життя подалі від прожекторів, яке, тим не менше, не соромлячись розірвало свою рекламу.

Москва. Стиль від @samanthamcmillen_stylist. @disneymaleficent

Публікація, якою поділилася Мішель Пфайффер (@michellepfeifferofficial) 5 жовтня 2019 року о 5:52 PDT

Під парасолькою фабрики Діснея Пфайффер вирушив у тур з Анджеліною Джолі та Елль Фаннінг, щоб представити "Maleficent: Господиня зла". Між фотовикликами та інтерв’ю актриса відкрила факт, який багато в чому пов’язаний із секретом її краси. Йдеться про сувору дієту, якої вона дотримується, щоб залишатися молодою та здоровою, а також про свої фітнес-процедури та деякі інші поради щодня.

Ці жінки роблять задоволення від виходу на роботу. @disneymaleficent

Публікація, якою поділилася Мішель Пфайффер (@michellepfeifferofficial) 30 вересня 2019 року о 19:32 PDT

Пфайффер каже, що, хоча протягом цих років він дотримувався багатьох дієт, включаючи веганську, років тому він виявив, що найкраще для його організму є палео дієта, той, хто потрапляє їжте лише нежирне м’ясо, рибу, яйця, овочі, фрукти, горіхи та ягоди і відмовляючись від споживання молочних продуктів, круп, солі та цукру. Хоча сама актриса зізнається, що час від часу пропускає це, щоб пригоститися у вигляді келиха вина під час обіду або навіть текіли.

Палео-дієта - це режим харчування, який популярний серед знаменитостей, і до якого такі знаменитості, як Майлі Сайрус або Адріана Ліма, визнавали свою залежність, а також деякі елітні спортсмени. Але це ще не все, оскільки перекладач додає до цього режим вправ, який складається з регулярних занять йогою та пілатесом, а також ходьби, бігу та їзди на велосипеді.

Ще одна деталь, яка найбільше здивувала у житті Мішель Пфайффер, - це її графік сну, оскільки актриса запевняє, що встає о 3 ночі, щоб скористатися сонцем, лягайте спати рано, і таким чином отримуйте відпочинок і години сну, необхідні, щоб виглядати так добре.