Зрілий секс все ще залишається табу. Якщо про це взагалі говорять, більшість людей уявляють стосунки чоловіка років п’ятдесяти чи шістдесятих з молодою жінкою. Переважає думка, що жінка автоматично подає у відставку після переходу до любовного життя. Однак статистика показує, що багато жінок мають найкращі здібності переживати оргазм від п'ятдесяти до вісімдесяти. А деякі відчують це саме тоді вперше.

Любов цвіте в будь-якому віці

Можливо, ви просто зробили друге дихання і маєте партнера віку вашої дочки. Або ви живете з "зайчиком" на десять років молодшим і насолоджуєтесь коханням з ним набагато інтенсивніше, ніж раніше. Однак розглянемо більш стандартний сценарій: Ste пара з дорослими дітьми або навіть з онуками, і у вас є стабільні стосунки. Нащадки, напевно, думають, що ви більше не живете інтимно разом. Двадцять людей впевнені, що їхнє статеве життя закінчується у віці сорока років, і про це говорять сорок після шістдесяти "це вже не належить". Самі люди похилого віку часто думають подібним чином. Вони роблять помилку. Усі упередження в цьому відношенні є фундаментальною помилкою.

"Багато жінок мають найкращі здібності відчувати оргазм у віці від п'ятдесяти до вісімдесяти років".

Інтенсивність фізичної пожадливості зменшується з віком, але ні бажання чоловіка і жінки після еротики та задоволення. Можливо, ви рідше почуваєтесь закоханими, або хвилювання або кульмінація настають повільніше. Однак, якщо ви взаємно приймаєте свої тілесні зміни, психічно свіжі і насолоджуєтесь належним здоров'ям, ви можете насолоджуватися повноцінним зрілим сексом.

секс

Умова - забудьте про сидіння перед телевізором і ковтання таблеток. Здоровий спосіб життя, адекватна доза фізичних вправ та чесне, відкрите партнерство - також необхідні умови для якісного статевого життя у похилому віці. Але що, якщо похоть у ваших стосунках точно зникла? Це навіть не повинно означати нічого серйозного. Взаємозв’язок та близькість вони часто набагато важливіші для багатьох пар, ніж прямий статевий акт.

Поради дамам

Клімактеричний синдром пов’язаний із зниженням рівня естрогенів, тобто жіночих статевих гормонів. Припливи, пригнічений настрій, порушення сну, На виснаження або біль у суглобах можуть вплинути регулярні фізичні вправи, здорове харчування та позитивне мислення.

Сухість піхви змушує вас менше жадати сексу або статевий акт для вас болючий, і у вас є контактна кровотеча або інфекція. Гормональний замінник у формі таблеток або крему для місцевого застосування вам допоможе. Після обстеження їх призначить гінеколог. Якщо ви не можете, відп. якщо ви не хочете приймати хімію, купуйте натуральні продукти.

"Здоровий спосіб життя та чесне, відкрите партнерство є необхідними умовами якісного статевого життя у старості".

Прийміть такими, якими ви є. Навіть зі зморшками та жировими подушечками. Не дозволяйте відсутності самооцінки пригнічувати вашу сексуальність. Пам'ятайте, що кохання - це також спілкування. Поговоріть зі своїм партнером про те, що вас турбує, що ви хочете. Не соромтеся визнати, що у вас суха піхва і вам потрібен час на довшу прелюдію та змащувальний зволожуючий гель. Еротичні іграшки освіжать вашу загальну любовну гру. Ні, вони не просто для молоді, навпаки! Вібратор, фалоімітатор і кулі Венери налаштують вас на потрібну хвилю. Вони допомагають при перевантаженні і стимулюють жіночі статеві органи, підвищують чутливість.

Не бійтеся автоеротіки, навпаки, насолоджуйтесь цим. Дізнаватися ерогенні зони партнер, можливо, вони з часом змінилися. Не чекайте від нього ерекції будь-якою ціною. Допоможіть йому любов'ю, масажем, оральною еротикою. Тренуйте м’язи тазового дна, регулярно тренуйтесь і гуляйте. Деякі пари планують займатися коханням у певний день, «щоб не виходити з практики». Можливо, така регулярність підійде і вам.

Переваги зрілого сексу у жінок

Вам не доведеться турбуватися про те, щоб завагітніти і мати справу із захистом від зачаття. Маленькі діти не плачуть у сусідній кімнаті. Вам не потрібно робити вигляд, що вам подобаються всі позиції, які пропонує ваш партнер, або що ви переживаєте оргазм, якщо у вас його немає. Ви більш розслаблені, без стресів, більше зосереджуєтеся на прелюдії.

Поради джентльменам

Чоловіче его часто стоїть і падає на ерекцію, це впливає на життєві установки, особистість і поведінку чоловіка. У міру зниження тестостерону в організмі здатність організму мати або підтримувати ерекцію поступово зменшується. Тому прелюдія важлива. Якщо у вас часті еректильні дисфункції, вам можуть допомогти таблетки, що відпускаються за рецептом. Не варто недооцінювати огляд і професійне ставлення лікаря в цьому випадку. Зверніться до фахівця з сексології та урології. Також розраховуйте на огляд у кардіолога. У поєднанні з деякими захворюваннями таблетки є табу. Не просто займайтеся спортом по телевізору, стежте за їжею та алкоголем.

"Чоловіче его, особистість, поведінка часто стоять і падають на ерекцію".

Якщо у вас є партнерка після переходу, порахуйте з тим, що заняття любов’ю може ускладнити її вагінальну сухість. У такому випадку мастильний гель для неї і для вас є великою підмогою. Ви вважаєте, що вам недобре в ліжку, коли ваш партнер грається з вами вібратором або фалоімітатором? Помилка. Еротичні іграшки вони не замінюють чоловіків, вони допомагають у стимулюванні жінок і від її хвилювання. Включіть їх у загальні задоволення разом із масажем або оральною еротикою.

Переваги зрілого сексу у чоловіків

Вам більше не потрібно грати в альфа-самця чи експерта Камасутри. Не потрібно давати вистави, експериментувати з шаленими позиціями. Більше не тиснеш, ти можеш бути більш розслабленим, ніжним. Однак це не означає, що єдиною підходящою позицією є місіонерська. Подушка під плечима партнера або її положення на столі може підійти як їй, так і суглобам та хребту. Підходить все, що підходить вам і вашому партнерові.

"Літня стать має потенціал омолодження".

"Це позитивно впливає на серце та імунітет."

Кажуть, що Словаччина - досить консервативна країна, і люди в ній не люблять говорити на певні теми. Близькість була однією з них протягом десятиліть. У будь-якому випадку, шановний Сільверіс, якщо ви хочете поділитися своїми думками, можливо, спостереженнями, повідомте нам про це. Як розвивалося ваше партнерство протягом багатьох років?