нагрівання - у вашій руці

Багато з них є міфом і можуть бути токсичними. Інші допомагають при еректильній дисфункції, бажанні та збудженні. Дізнайся, якими вони є

Протягом багатьох років вивчалося, як щоб покращитися статевий акт. Крім того, це щось дуже необхідне: в Іспанії страждає кожен п'ятий чоловік у повнолітньому віці імпотенція, згідно з різними дослідженнями Асоціації з досліджень сексуальних дисфункцій у первинній медичній допомозі (AISD-AP) та міждисциплінарної роботи Епідеміологія еректильної дисфункції у чоловіків (EDEM), аналіз, проведений 12 науковими асоціаціями.

афродізіаки

Але це стосується не лише чоловіків. За підрахунками, 12% жінок протягом усього життя можуть мати певний тип статевих змін, найпоширеніший з яких - низький статевий потяг. З 2016 року було підтверджено, що це, як правило, асоціюється з порушення збудження а також до проблеми аноргазмії, як повідомила Франциска Морено, президент Іспанської федерації товариств сексології (FESS).

Жінки, які ведуть гучний секс, розмовляють і пояснюють це

Від найдавніших божеств родючості до сучасних наркотиків, випробувані всі пошуки задоволення сексу. афродизіаки, названий на честь грецької богині кохання, Афродіта, - це продукти харчування або речовини, що викликають бажання або задоволення статевий. Але, незважаючи на його тривалу історію, обмежені наукові дослідження, проведені на природних підкріпленнях Росії лібідо згідно з даними клініки Mayo, клінічних доказів, що підтверджують його наслідки, мало.

Які з них працюють?

Нещодавно група вчених розглянула деякі з них 50 досліджень зроблені на афродизіаках до рослинна та тваринна база найпопулярніші на ринку. Такі висновки опубліковані в журналі "Міжнародне товариство сексуальної медицини".

Женьшень. Перевірте це. Цій класиці травників, поширеній у китайській медицині, приписуються різні властивості, включаючи полегшення еректильної дисфункції. Було проведено сім досліджень, що порівнювали женьшень та плацебо у пацієнтів із цією сексуальною проблемою, і всі дійшли висновку, що трава має невеликий вплив на ерекцію.

Хоча попередні дослідження показують, що ефект у жінок обмежений, показано, що корейський сорт червоного стимулює статеве збудження у жінок в менопаузі. Звичайно, не зловживайте цим, це може спричинити безсоння.

синця. Ця трав’яниста рослина, яка родом з перуанських Анд, має коріння, яке вже використовувалося жителями цієї місцевості для підвищення родючості та статевого потягу. І, схоже, вони не помилилися. Дослідження, проведені з цією речовиною, роблять висновок, що це підвищує сексуальну працездатність жінок (особливо менструальну) і допомагає чоловікам боротися з еректильною дисфункцією. Хоча визнано, що бракує додаткових досліджень, його споживання також вважається безпечним: воно не має побічних ефектів.

Гінкго. Листя цього дерева, унікального зразка у світі та одного з найвідоміших прикладів живої копалини, традиційно використовуються в Китаї як ліки для лікування депресії та зміцнення статевої функції. Імовірно, екстракт листя, багатий флавоноїдами, збільшує кровообіг, тому він може працювати як свого роду природна віагра.

В Іспанії 1 із 5 чоловіків у повнолітному віці страждає еректильною дисфункцією

Дослідження є безрезультатними, і гінкго може взаємодіяти з іншими ліками, такими як Xanax, антидепресантами, ліками від діабету та навіть ібупрофеном. Підсумок: Рекомендуються запобіжні заходи, оскільки, хоча це здається безпечним, воно також може збільшити ризик кровотечі.

Вітаміни. Хоча дослідники стверджують, що більшість не роблять нічого значного для підвищення статевої функції, вони виявили, що рішенням може бути суміш різних добавок. Поєднання вітамінів А, В, С, Е, цинку, корейського женьшеню, гінкго та листя Даміани справило очевидний вплив на бажання та задоволення жінок у деяких пілотних дослідженнях. Як завжди, перед початком прийому будь-якого вітамінного комплексу проконсультуйтеся з лікарем.

Міфи

Устриці. Ненавидите смак морепродуктів? Навіть не намагайся, не варто. Якщо ви пам’ятаєте Казанова, Йому знадобилося близько п'ятдесяти на день, щоб підвищити свою мужність і сексуальну стійкість, ігнорувати його. Передбачається, що ця тварина багата на цинку і це важливо для виробництва тестостерону. Вони також містять певні амінокислоти та серотонін, два фактори, пов’язані із задоволенням. Однак дослідження не змогли пов’язати молюсків із підвищеним статевим потягом. Будь-яка позитивна різниця, яку ви відчуваєте особисто, може бути зумовлена ​​іншою причиною: ефект плацебо.

Шоколад. Солодке, отримане з какао, завжди вважалося афродизіаком, але правда полягає в тому, що його властивості посилювати статевий потяг практично неіснуючі. Шоколад містить компоненти, які підвищити рівень серотоніну у мозку нейромедіатор, як вважають, пов’язаний із підвищенням лібідо. Зараз проведене дослідження порівняння людей, які вживають шоколад, та тих, хто не вживає і не виявили різниці у сексуальних можливостях обох груп.

За підрахунками, 12% жінок протягом усього життя можуть мати певний тип статевої дисфункції

Коли порівнювали людей, які їли та не їли цю їжу, різниці не було. Але поки не викидайте свої таблетки: є докази того, що він має інші переваги, такі як поліпшити здоров’я серця та збільшити пам’ять.

Дикий ямс. Ця рослина містить хімічну речовину - діосгенін, яка використовується в лабораторіях для синтезу різних стероїдів, таких як естроген. У світі нетрадиційної медицини його використовують для полегшення симптомів менопаузи та посилення статевого потягу. Тим не менше, жодне дослідження не довело, що це відбувається.

Його ще звикли називати солодкою картоплею лікувати шлунково-кишкові проблеми. Нам дуже шкода, це не працює. У науковому огляді 2015 року зазначено, що значних статевих поліпшень не виявлено для людей, які приймають або вживають продукти з цим бульбою.