Кілька досліджень свідчать, що сексуальні стосунки допомагають зменшити вагу.

Кілька досліджень свідчать, що сексуальні стосунки допомагають зменшити вагу.

Міф був популяризований завдяки Інтернету, і наука його руйнує: "секс робить вас товстим". Наука відповідає за його заперечення. Навпаки: це мало сексу, що може сприяти хоч і незначному збільшенню ваги нашого тіла..

згідно

Деякі дослідження говорять що жінки набирають вагу в стегнах і грудях в той момент, коли починають займатися любов’ю. На думку деяких дослідників, це може бути пов’язано з гормоном пролактином, який стимулює материнську любов і вироблення молока.

Особливо коли оргазм досягається після сексу, спостерігається підвищення рівня гормону в крові. І з включенням людей, які страждають на гіперпролактинемію (стан, коли людина має хронічно високий рівень пролактину), підвищений рівень пролактину в крові асоціюється із збільшенням ваги у деяких видів.

Що відбувається з цим дослідженням, так це те, що рівень пролактину в крові або виділення пролактину після сексу є короткочасним підвищенням, і такий медичний стан, як гіперпролактинемія, не можна використовувати або порівнювати. Тобто міф буде зруйнований.

Навпаки, за словами Сапни Вяс Патель, доктора філософії та дієтології, ніяк не можна набрати вагу, займаючись сексом. Секс насправді спалює калорії. Чи знаєте ви, що люди голодні після сексу? Причина голоду полягає в тому, що вони спалили стільки калорій під час акту, що організму потрібно поповнити себе.

Насправді секс корисний для вашого здоров’я і допомагає підтримувати форму:

  • Секс три або більше разів на тиждень знижує ризик серцевого нападу або інсульту на 50%.
  • Енергійний статевий акт спалює приблизно від 150 до 200 калорій, це приблизно те саме, що бігати 15-20 хвилин на біговій доріжці або грати в енергійну гру в сквош.
  • Частота пульсу у збудженої людини збільшується приблизно з 70 ударів на хвилину до 150, така ж, як у спортсмена, який пропонує максимум зусиль.
Чи знали ви все це про статевий акт?