Тільки минулого року Селена Гомес Її дуже критикували за те, що вона набрала вагу, фотографії в бікіні під час відпустки в Мексиці поширилися по всьому Інтернету, що змусило багатьох називати її "товстою", проте це тривало недовго, оскільки вона подала заяву, щоб відновити її малюнок.
Це вже не новина, що якийсь час тут, Селена Гомес Він привернув увагу всіх, але тепер за ту нестримну гарячість, яку він демонструє як на червоних килимах, так і на нещодавній прем'єрі свого відродженого туру. Але як це так, що йому завжди вдається виглядати найсексуальніше? Нарешті вона це розкриває.
В інтерв'ю Vogue 23-річна співачка зізналася, що для досягнення тіла заздрості вона займається пілатесом, SoulCycle та йогою.
"У мене ніколи не було персонального тренера, але я почав працювати з Емі Рософф Девіс минулого року. Вона дивовижна, я познайомився з нею в балеті в Лос-Анджелесі, і у нас справді дуже весела дружба. Це було близько півтора місяців тому, коли я справді почав домовлятися про тренування, і наразі я щодня тренуюся, щоб зробити своє тіло стійким і мати можливість витримати тур. Але повірте, я не була такою до туру », - жартувала Селена під час інтерв’ю.
Він також прокоментував, що з тих пір, як почалися репетиції для його шоу, він також почав з Пілатес, SoulCycle та заняття будь-яким видом йоги: "В основному, Я хотів це змішати, бо мені легко нудно. Мені подобається, як пілатес змушує мене почуватись ... Мені дуже важко затримати дихання, навіть під час розмов я намагаюся працювати над своїм диханням, тому мені це подобається, тому що це спокійно (йога), і це допомагає мені розслабитися. Що ще, концерти для мене чисте кардіо".
Ще одна порада, яку він дав під час співбесіди, - повернутися до споживання однієї з найосновніших речей: «Я завжди п'ю воду, багато води. Навіть у ванній, тому що раніше було дуже погано пити воду і тепер все, що я хочу - це залишатися зволоженим. У мене є соковижималка (або соковижималка), тому я намагаюся завжди мати у своєму складі фрукти та овочі », - пояснив він.
Дві моркви, трохи імбиру, шматочок селери і половина буряка, як виявилося Селена, це інгредієнти, які входять до її списку при приготуванні соків, оскільки вони допомагають їй досягти кращих результатів, а завдяки своїм властивостям вони підтримують її здоров’я.
- Селена Гомес розкриває свій секрет, щоб пришвидшити обмін речовин і схуднути Lifestyle Las
- Селена Гомес розкриває секрет схуднення
- Селена Гомес зізнається, як коментарі про її вагу вплинули на її Ванідада
- Чай з матчею - секрет японців залишатись молодими і тонко пити; ЖИТТЯ В
- Модель розповідає, як вона закінчилася анорексією та булімізмом