Веселі та цікаві заняття, які навчають звичкам здорового способу життя, є чудовою тактикою встановлення здорового харчування.
Завдяки цікавості можна досягти великих змін. Якщо ми вивчимо нові концепції їжі і виявимо їх цікавими та розважальними, ми дізнаємось більше, ніж будь-коли.
Я можу тобі допомогти?
Зв’яжіться зі мною або забронюйте свою онлайн-консультацію вже зараз
Семінари здорового харчування не спрямовані на те, щоб сидіти на стільці, слухаючи розмову дієтолога-дієтолога про те, як їсти фрукти та овочі. Це було багато років тому, коли навчитись добре харчуватися були майстер-класи, на яких виступала лише одна людина, пояснювала конкретну тему, і це було закінчено. Харчової освіти та того, як слід навчитися чомусь такому базовому, як їжа, потрібно викладати весело, приємно та здорово.
На семінарах щодо здорового харчування слід зосередитись вчити, до викликають цікавість за те, чого вони нас вчать, практикуватися на прикладі та добре проводити час. Вони не тільки орієнтований на дорослих, якщо ні, вони можуть піти спрямований на найменших будинку та людей похилого віку. Слід запросити всіх, хто хоче дізнатися чудові речі про здоров’я та харчування.
Теорія засвоюється набагато краще завдяки належній практиці, отже, курси здорового харчування вони насичені діяльністю проводитись у всьому світі. Залежно від цільової аудиторії, так ми будемо робити те чи інше.
Як можуть бути семінари здорового харчування?
Ці курси або семінари можуть бути зроблено індивідуально (хтось хоче дізнатись про певну тему) або зробив так, що кожен що ви хочете, можете зареєструватися та навчитися.
Якщо ми робимо a майстерня для дітей, Це слід зосередити на тому, щоб добре провести час. Дорослий не здатний сидіти більше двох годин з повною увагою до того, що каже медичний працівник, чи вважаємо ми, що дитина може? Ми повинні зосередити їхню увагу на тому, що їм найбільше подобається ... грати! Навчання під час розваг - мета будь-якого дієтолога, який любить викладати.
Але з майстер-класи для дорослих менше не збиралося. Щоб дізнатись про будь-яку тему, це повинно викликати у нас цікавість і спонукати до її виконання; якщо це неможливо, курс не працює або це не те, що ми шукаємо.
Якщо ми перебуваємо на певному етапі нашого життя і хочемо навчитися їсти протягом цього часу, конкретна діяльність або курс, де збирається вся необхідна інформація, є дуже хорошим ресурсом, який потрібно мати під рукою.
Якщо ви починаєте прикорм зі своєю дитиною, хочете ввести вегетаріанський раціон або хочете стати шеф-кухарем, ми можемо розробити для вас спеціальний курс.
Ми дізнаємось цікаві факти, які змусять нас змінити свій менталітет щодо дієти ...
Чи знали ви, що сьогодні 5-річний підліток вже спожив увесь цукор, який споживав його прадід протягом усього життя? Або, не могли б ви сказати, в якому більше цукру, упаковка орео-печива або активний ароматизований йогурт?
загальна методологія хто може стежити за діяльністю різноманітний. Від корисних технік приготування стратити мінімум поживних речовин у кожній страві та виконувати їх, готуючи насичені та смачні рецепти для вечірки, навіть навчившись читати товари, які ми купуємо через упаковки, які ми бачимо в супермаркеті, і навчитися ходити по магазинах. Межа встановлюється нашою уявою.
- Липневий сезон рецептів - Морква - Сара Хіменес, дієтолог-дієтолог
- Сара Хіменес - дієтолог-дієтолог - Фортталеза
- Якби я зробив кілька посібників із здорового харчування ... (9) моя пропозиція (нарешті) - дієтолог
- Якби я зробив кілька посібників із здорового харчування ... (5) речі, які п'ють, - дієтолог
- Майстерні здорового харчування Pipo Program