Книгу можна замовити зі знижкою 20% та безкоштовною доставкою додому за адресою Яффа в оренду за адресою:
https://jaffa.hu/panik-uj-borito-576
Інтерв’ю для прослуховування:
(Спочатку новіші)
Клюббдіу 27 квітня 2009 р.
Читаються інтерв’ю, описи:
(Найновіше вгорі)
Pбnikrуl szуlу нrбsaim
І. Чому народилася ця книга?
II. "Велика мрія"
Історичні корені психіатрії
III.Виявлення панічного розладу
Хаос навколо концепції панічної атаки
Міф про діагностику
Ранні дослідження спонтанної паніки
Зародження промисловості паніки
Про частоту паніки
ARC. Біологія і психологія паніки
Бойові школи
Паніка - це не хвороба?
Підтипи паніки
1, підходить з точки зору симптомів
Про гіпервентиляцію
Групи симптомів, характерні для підтипів
2, підходить з точки зору провокаційних тестів
Про тести на провокацію
Підвиди вуглецевої чутливості та паніки
3, підійшов з точки зору механізму
Помилковий сигнал потоплення?
Травма і спонтанна паніка?
4, Еволюційний підхід
Еволюційне тлумачення спонтанної паніки
Тривога прихильності та спонтанна паніка
Нічна паніка
Паніка в розслабленні
Повідомлення еволюційної моделі
5, Безстрашна паніка
6, Додаткові наслідки чутливості до вуглецю
Астма і паніка
Паніка навколо менструації та вагітності
7, Когнітивна теорія паніки
Навчання страху
Страшна поведінка
Про емоції
Когнітивна теорія емоцій та паніки
Розвиток тривожно-когнітивної паніки
Спрацьовують подразники
Фізичні симптоми
Паніка - це як фобія
Пізнавальні схеми та катастрофа
Про автоматичні думки
8, Слабкі сторони когнітивної теорії
Синдром гіпервентиляції та когнітивна теорія
Виявлення серця
9, Єдина еволюційна теорія паніки
V. Ліки від паніки
Маленька вечірня казка
Біологічна психіатрія як прикладна фармакологія
Виявлення пудингу
Тест на пудинг
Теорія пудингу
Ефективність та результативність
Дослідження панічних препаратів
Відмінності у реакції на препарат у підгрупах паніки
Седативні засоби та паніка
Віра сильніша за факти
Тест пройшов успішно, але стан пацієнта був гіршим, ніж був
Паніка та антидепресанти
Паніка та серотонін: рекомендується лише для порожніх очей!
І що говорять результати досліджень?
Ліки від паніки
Заключні думки
VI. Психотерапевтичне лікування паніки
Про хворобу
Щастя як психічна хвороба
Поняття психіатричної хвороби
Розрізання гордієвого вузла
Мозок, що самоперетворюється
Як дон Педро навчився ходити?
Психотерапія та мозок
Депресія та фобія: все лише навчання?
Про ефект плацебо
Паніка і робота мозку
Один-два принципи сучасної терапії
Принцип тут і зараз
Принцип конкретності
Виникнення проблем
Самодержави
Парадокси
Контроль
Опромінення та вимирання
Детальніше про гасіння
Експозиційна терапія
Стимулююча паводкова терапія
Систематична десенсибілізація
Про релаксацію
Лікування фобії за один сеанс?
Всі дихають, просто не всі почуваються добре
Про когнітивні методи лікування
Визначте несправні автоматичні думки
Раціонально-емоційна поведінкова терапія
Аварійного відновлення
Миша, вбивство
Бублик
Реалістична альтернатива
Десять найпоширеніших кнопок, які натискають на нас
Як розпізнати наші ірраціональні переконання та як від них позбутися?
Переключення мозку
Про спорт - трохи інакше
Давайте змінимо спосіб роботи нашого мозку!
Про ефективність когнітивно-поведінкової терапії
VII. Як боротися з панікою та агорафобією самостійно?
По-перше, що таке паніка, а що ні?
Непереносимість навколишнього середовища невідомого походження
Симптоми серця
Мітральний проплап
Хвороба Лайма
Епілепсія скроневої частки
Неврологічні проблеми
Інші проблеми
Залиште діагнози психіатрам
В якій ми паніці?
Що робити при гострому нападі паніки?
Не будемо боротися з панікою
Давайте зіткнемось із симптомами, не втікайте
Ми воліли б просто плисти під хвилею паніки
Нехай пройде
Давайте станемо вченим власних тіл!
Почнемо вести щоденник паніки
Паніка захищає від серцевої смерті?
Напад тривоги не викликає серцевого нападу
Почнемо займатися спортом!
Навчіться правильно дихати
Навчимося розслаблятися
Як захиститися від менструального напруження?
Почнемо нашу терапію самоекспозицією
Фізичні симптоми
Реальні ситуації
Про паніку вночі
Про спонтанну паніку