рівень токсичності

Літо починається завтра, і важливо змінити наші харчові звички надмірним рівнем білків і жирів, що відзначається атавістичною звичкою, яка вважала, що потрібно відновити сили за допомогою ковбас та свинячого плеча, щоб мати можливість повернутися до важкої роботи в поля.

Зміни змінилися, робота змінилася, і раніше м'ясо їли лише вибрані, а коли це було можливо, то, звичайно, не кожен день, тоді як сьогодні, коли рівень життя зростав, більшість громадян мають доступ до їжі щодня свиняче м’ясо, що спричиняє високий рівень токсичності в організмі, який навіть іноді слід регулювати.

Це, безсумнівно, ідеальний час, щоб змінити наш раціон і ввести нові меню, які не повинні бути менш смачними та привабливими, оскільки вони здоровіші та здоровіші.

Важливо знати, що тарілка з пересмаженими спагетті зі сплеском томатного соусу, свіжа з пляшки, не є їжею для свиней, або що тарілка з овочевими консервами, розігріта без більшої витонченості, не відчуває себе навіть голодною бездомною людиною, тому важливо подбати про підготовку, презентацію, свіжість та приправу страв, коли ми збираємося розпочати режим або просто змінити найпоширеніші страви на нові.

Макарони - одна з тих альтернатив нашій галицькій кухні, яка, хоч і настільки вишукана, проте не є здоровою щоденне споживання через велике багатство білків, які при надходженні до нашого організму надлишку, замість того, щоб їх вживати, стають справжні отрути.

Вражаюче бачити, як дівчина, на обличчі якої помітні прищі, якщо вона усуває продукти зі свинини та шоколад, після кількох тижнів вживання в основному макаронних виробів та овочів (салатів, рагу, фруктів тощо), її колір обличчя представляє кардинально інший зовнішній вигляд, знежирений, чистий і майже не має спогадів про свій минулий кошмар, і це тому, що йому вдалося знизити рівень токсичності, і тому шкірі не доводиться усувати ті залишки через пори, які в більшості випадків відповідають за хронічну шкіру висипання.

Сучасна дієтологія вважає, що так звана середземноморська дієта - це найздоровіша і найбільш відновлювальна речовина нашого організму, оскільки вона складається з матеріалів, що містять велику кількість клітковини, та продуктів, що борються з холестерином (головним чином сирої оливкової олії, і нещодавно було доведено, що це також синя риба), тому рекомендується зараз, коли настає літо і великі страви застаріли, взяти до відома те, що рекомендують фахівці, і наблизитися до чудової середземноморської кухні.

Якщо вам цікаво прочитати більше про цю тему, клацніть на піктограму «Пошук» (верхній правий кут екрана) і напишіть досліджуване слово.