повинен

Малярія - також відома як малярія - є хвороба, що загрожує життю викликаний паразитом, який передається комарами. Хвороба поширена в Африці, Південній Америці та Азії, а також рідше зустрічається в Північній Америці та Європі.

Більшість випадків малярії, про які повідомляється в Європі, стосуються людей, які беруть участь у регулярному міжнародному обігу. Якщо у когось діагностовано малярію, ваш лікар може порадити вам їсти певні продукти, щоб полегшити одужання.

Основні наслідки малярії

Серед основних наслідків малярії, особливо в найбільш гострій фазі захворювання, є деякі часта сильна блювота, рясна діарея, висока температура і часте потовиділення.

Все це може спричинити серйозну втрату рідини в організмі, що призводить до сильне зневоднення. Крім того, малярія викликає втрату апетиту, що може погіршити ситуацію, вживаючи менше їжі.

Враховуючи це, дієта на рідкій основі може допомогти вашому організму залишатися належним чином зволоженим під час хвороби. Крім того, такий тип дієти дозволить замінити всі електроліти, втрачені внаслідок діареї, блювоти або потовиділення.

Деякі хороші продукти, на яких можна покласти свій раціон чаї, желатин, кава, фруктові соки та бульйони. Такі види продуктів також буде легше приймати для пацієнта, який не має апетиту.

Ви повинні прочитати: 5 рецептів з кавою, яких ви не знали

Збалансована дієта, багата залізом

Після виписки з лікарні найкраще відкоригувати раціон збалансоване харчування з особливою увагою до хорошого запасу заліза. Важливо їсти невеликі кількості часто, а не великі споживання їжі.

Це допоможе нашому організму, ослабленому після недавнього подолання хвороби, добре засвоювати їжу та правильно управляти їжею. Прямо зараз важливо уникати смаженої їжі, чаї, кава та алкоголь. Таким чином ми можемо уникнути рецидивів шлунково-кишкових проблем, спричинених малярією.

З іншого боку, важливість заліза в дієті пояснюється тим, що під час хвороби, паразити потрапляють у кров і руйнують еритроцити. Ці клітини призначені для транспортування кисню до всіх куточків нашого тіла.

Отже, тривала малярія може призвести до анемії, тому прийом великої кількості заліза може допомогти нам замінити втрачені еритроцити. Як приклад можна навести деякі хороші продукти червоне м’ясо, зелена квасоля та шпинат.

Також читайте: Як зробити, щоб у ваших відварах та кремах було більше мінералів

Важливість решти поживних речовин

Окрім включення в наш раціон продуктів, багатих на залізо, як тільки фебрильний криза закінчиться, ми також нам доведеться забезпечити повноцінне споживання білка. Таким чином ми можемо уникнути подальшої втрати м’язової маси, включаючи молоко, яйця, бобові та сою.

Також нам доведеться забезпечити необхідну кількість складних вуглеводів для пацієнта достатні та достатні запаси енергії. Це важливо, оскільки під час найважчих фаз захворювання пацієнт втратить великі запаси енергії.

З іншого боку, дієта повинна містити якісні жири в потрібній кількості. Їх можна отримати з таких продуктів, як оливкова олія першого віджиму або горіхи.

Нарешті, нещодавно одужавший пацієнт повинен споживати хороша кількість вітамінів і мінералів щоб мати можливість відновити всі електроліти, втрачені під час захворювання. Для цього найбільш рекомендованими продуктами є фрукти, овочі та зелень.