Дослідження, проведене експертами з восьми європейських країн під керівництвом дослідника Джанлуки Тоньона з Університету в Гетеборзі (Швеція), робить висновок, що дієта, яка більше відповідає середземноморській дієті, робить дітей на 15% рідшими із надмірною вагою або ожирінням ніж ті, хто дотримується іншого типу дієти або дієти.

шанси

Дослідники проаналізували дані дослідження IDEFICS (виявлення та профілактика наслідків дієти та способу життя для дітей та немовлят), приймаючи за параметри вагу, зріст, окружність талії та відсоток жиру в організмі (ІМТ). Батьки дітей також мали відповісти на анкету щодо годування.

Завдяки порівнянню всього обсягу даних, дослідники виявили, що діти з високим рівнем дотримання дієти, подібної до середземноморської, мали на 15% менше шансів мати надлишкову вагу або ожиріння, ніж ті, хто дотримувався дієти, відмінної від середземноморської. Крім того, на цей результат не впливали вік, стать, країна проживання чи соціально-економічний рівень сім'ї.

"Пропаганда середземноморської дієти вже не є характерною для середземноморських країн. Беручи до уваги його потенційні сприятливі ефекти у профілактиці ожиріння, цей режим харчування повинен бути частиною стратегій запобігання ожирінню в Європейському Союзі, а його просування повинно бути особливо інтенсивним у країнах, де виявляється прихильність до низького рівня ”, - говорить Джанлука Тоньон, дослідження лідер.