Одинадцяте видання Середземноморського дієтичного конгресу завершує розробку своєї програми для наступного святкування, оскільки воно знову відбудеться, що збігається з Міжнародною виставкою продуктів харчування та напоїв, Alimentaria de Barcelona, ​​яка відбудеться з 25 по 28 квітня на ярмарку Venue Gran Vía. Конгрес Середземноморської дієти 2016 Він проходитиме протягом двох днів, 27 та 28 квітня, і серед його цілей у цьому виданні він розгляне, як просунутися у ще більш здоровому способі життя.

2016

Ми знаємо значну частину переваг насолоди Середземноморська дієта, вважається однією з найбільш здорових дієтичних схем у світі, насправді, здається, вона була включена до рекомендацій з питань харчування Міністерства сільського господарства США, а також до клінічних рекомендацій головних північноамериканських та європейських наукових товариств, згідно з Ми читаємо на веб-сайті конгресу, такі як Американське товариство кардіологів, Європейське товариство кардіологів або Американське товариство цереброваскулярних захворювань, серед інших.

На веб-сайті конгресу під головуванням д-ра Рамона Еструха з внутрішньої медицини лікарні Clínic de Barcelona, ​​доцента медичного факультету Університету Барселони та координатора дослідження PREDIMED, серед іншого речі, вони також пояснюють, які теми будуть обговорюватися, аналізуватися та обговорюватися через декалог, який ми розшифруємо нижче.

1. Роль персоналізованих дієт у зміцненні здоров’я

2. Буде проаналізовано, як покращити традиційну середземноморську дієту за рахунок більшого споживання оливкової олії, цільних зерен, фруктів та овочів, риби, молочних продуктів, зменшення споживання солі та інших менш корисних продуктів харчування та дотримання помірного споживання вино.

3. Органічна їжа проти звичайної їжі: Варто платити більше.

4. Бажано вживати сезонну їжу. Що нам дають місцеві продукти?

5. Інші сучасні дієтичні тенденції: Буде проаналізовано подібність та відмінності середземноморської дієти з іншими здоровими дієтами.

6. Впровадження нових здорових продуктів, таких як какао (шоколад), соя, кава та чай.

7. Їжа майбутнього.

8. Середземноморський спосіб життя: значення режиму сну для ожиріння та здоров’я, наслідки щастя та інші психологічні аспекти на довголіття та взаємозв’язок між фізичною активністю, фізичними вправами та здоров’ям.

9. Мікробіота, мікроби, які живуть у нашому кишечнику, значною мірою визначають наше здоров’я. Це відобразиться на "нашому другому мозку".

10. Здорове містобудування: Як міське середовище визначає наше здоров’я та як його покращувати.

Крім того, попередня програма з XI Середземноморський дієтичний конгрес, два дні, протягом яких відбуватимуться конференції, презентації, церемонії нагородження тощо. Ви можете побачити цю попередню програму нижче.

Середа, 27 квітня

10: 15h Акредитація та доставка документації

11: 00h Відкриття Конгресу

11: 15h НЕРУХОВА КОНФЕРЕНЦІЯ: Нові докази про вплив вина

11: 45 год Середземноморська перерва

13:30 // МАЙСТЕРНА КОНФЕРЕНЦІЯ: Середземноморська дієта в південній півкулі: чилійський досвід

14: 00h Перерва

16: 00h МАЙСТЕРНА КОНФЕРЕНЦІЯ: На шляху до персоналізованої середземноморської дієти.

16:30 Сесія 2: Інші сучасні дієтичні тенденції

Четвер, 28 квітня

10: 15h // Сесія 3: Спосіб життя та здоров’я: Поза дієтою

11:30 середземноморська перерва

12.00h // Сесія 4: Посилення впливу традиційних продуктів харчування на здоров’я

14: 00 год Перерва

15.30h // Сесія 5: Від науки до суспільства

17.00h // Заклик до нагород за афіші

17:30 Заклик до нагород за афіші та закриття Конгресу

Якщо ви зацікавлені взяти участь у конгресі, рекомендуємо відвідати розділ реєстрації на веб-сайті, щоб знати ціни, якщо ви купуєте квиток до 24 березня, це буде вдвічі дешевше, отже, до дати, зазначеної в Загальних Громадськість може отримати доступ до Середземноморського дієтичного конгресу протягом двох днів за 80 євро, медичні працівники - за 50 євро, а студенти - за 30 євро. Цей квиток також включає доступ до Аліментарії.