Під час вагітності, безперечно, важливі регулярні гінекологічні огляди, поживне меню та міцні нерви. Ви також можете зробити щось для своєї краси. Зростаючий живіт часто турбує волосся і шкіру. Як запобігти випаданню волосся, пігментних плям або розтяжок?
ВАГІТНІСТЬ, груди та стреси
Під час вагітності шкіра на животі отримує найбільше. Він розтягується, має тенденцію сохнути і свербіти. Масаж живота особливо корисний для масажу під душем. Пройдіться струменем води круговими рухами. Негайно пофарбуйте його маслом і помасажуйте по всьому, але будьте м’яким і не розтягуйте шкіру, бо ви пошкодите її.
Також зверніть увагу на вибір трусиків. Отримайте шматочки бавовни, які вас не штовхають, і взимку одягніть білу безрукавку. Запобігає проникненню непридатних хімічних речовин до шкіри у випадку одягу низької якості.
МОВИ ВАГІТНОСТІ
Вона не вагітна, кому було б приємно. Шкіра на збільшеному животі страждає, вона повинна розтягуватися, що стає можливим завдяки еластичним волокнам. Їх еластичність має лише певні межі, тоді шкіра тріскається і на ній залишаються неестетичні легкі рубці.
Чи можна їх уникнути? Якщо у вас їхні роботи написані генами, ви нічого не допоможете. Однак регулярний догляд зробить їх менш помітними. Нанесіть масло на живіт, шкіра набуде більшої пружності, більше розтягнеться, і є велика ймовірність, що вона не потріскається.
Вам не потрібні будь-які дорогі косметичні чудеса, вистачить оливкової або дитячої олії з азуленом. Чесно застосовуйте з самого початку вагітності. Коли ви починаєте кремувати шкіру на сьомому, на восьмому місяці, на ній можуть бути рожеві рубці, які просто не зникнуть.
Розтяжки нічим не можна стерти, з часом вони стають менш помітними, оскільки вони тьмяніють. Їх можна лише попередити. І будьте обережні, шрами можуть з’являтися не тільки на животі, але і на грудях, сідницях і стегнах. Тому навіть ці ризиковані деталі потрібно регулярно змащувати.
Розтяжки можна пом’якшити за допомогою спеціального пристрою для вакуумного лімфодренажу. Він зміцнює в’ялу шкіру і одночасно змиває шкідливі речовини.
ГРУДИ ВРЯТУЮТЬ МАСАЖ ДУШОМ
Під час вагітності груди готують до грудного вигодовування. Вони збільшуються, більш чутливі, болять і їм загрожують згадані розтяжки. Ви можете запобігти їм, піклуючись про них з самого початку вашої вагітності.
Щодня, вранці та ввечері, побалуйте себе хоча б хвилинним масажем з душем. Використовуйте струмінь води, спочатку холодну, а потім теплу, щоб обійти груди у формі вісімки. Щодня масажуйте кожну грудь круговими рухами, але не сильно розтягуйте шкіру.
Декольте потрібно живити і зовні, завдяки чому шкіра буде більш еластичною і легше адаптується до мінливого обсягу.
У першому триместрі достатньо застосовувати звичайне молоко для тіла без запаху або вершки, що містять вітамін Е. У наступні місяці груди потребують більше зволоження. Тому олії для тіла приносять найбільшу користь.
КУПІТЬ КОМФОРТНИЙ БЮСТГАЛЬТЕР
Забудьте про сексуальні кістки або популярні «гвинтівки» під час вагітності. Найбільш підходящою є бавовняна модель, в якій ви будете почувати себе комфортно і не будете штовхати вас. "Бюстгальтер повинен бути якісним, достатньо великим, а головне, груди повинна бути добре підкріплена.
Хочете тверді груди? Цього можна досягти за допомогою простої вправи, яку можна робити кілька разів на день. Упертися долонями одна в одну на висоті грудей і міцно притиснути їх принаймні п'ять разів. Ви також можете покласти між руками невеликий кульку.