Завтра починається липень, у нас вже літо в самому розпалі, температури не перестають підвищуватися і тіло просить у нас рідких і прохолодних речей. Найкраще: фрукти, в яких багато води. І до того ж, якщо це сезонні фрукти, набагато краще.
Ви вже знаєте, що ми пропонуємо вам список сезонних продуктів протягом декількох місяців разом із випадковими рецептами скласти меню найбільш натуральним, з продуктами, які знаходяться в найкращому моменті дозрівання та збору врожаю. І Хуліо не буде менше. Отож!
Фрукти
Авокадо, Абрикос, Брева, Вишня, Слива, Малина, Інжир, Персик, Диня, Нектарин, Парагвай, Груша, Банан, Кавун.
Овочі
Часник, брокколі, цукіні, гарбуз, цибуля, зелена квасоля, салат, ріпа, огірок, редька, буряк, морква.
м'ясо
Курка, Курка, Кролик, Корова, Телятина.
Риба
Вугор, Тріска, Омар, Анчоус, Скумбрія, Скорпіон, Креветки, Короп, Павук-краб, Норвезький омар, Вугор, Палтус, Сіра креветка, Скумбрія, Червоний омар, Креветки, Ліба, Мідії, Хек, Окунь, Краб, Устриці, Баклан, Окунь, Риба-меч, Морська риба, Промінь, Кальба, Лосось, Сардина, Каракатиці, Акула, Форель.
І нарешті, ми залишимо вам трохи смачні рецепти що ви можете додати до свого меню цього місяця: