Елітна спортсменка, як Марія Шарапова, повинна дотримуватися суворої дієти, щоб підтримувати фізичну форму. Навіть набагато більше, ніж суворий.
Джерело зображення: Instagram
Елітна спортсменка, як Марія Шарапова, повинна дотримуватися суворої дієти, щоб підтримувати форму, яка допомагає їй бути однією з найкращих у світі на трасі WTA. Однак в інтерв'ю журналу The Coveteur росіянка виявила деякі свої "дивацтва" з точки зору дієти.
Марія Шарапова починає свій ранок зі сніданку склянку води з поживним вичавленим лимонним соком плюс капучіно з молоком без лактози. Він також має зелений сік, миску з фруктами з ягодами та бутерброд із житнього хліба з козячим сиром та пісною шинкою.
- Тамара Фалько розповідає, як їй вдалося схуднути на 20 кілограмів за допомогою дієти та спорту
- Її особистий тренер розкриває, якою є дієта Sirtfood, за допомогою якої Адель схудла
- Тамара Фалько розповідає, як їй вдалося схуднути на 20 кілограмів за допомогою дієти та спорту
- Тиждень меду, що збільшує споживання у щоденному раціоні людей чако, є метою Півночі
- Ваш щоденний раціон, простий розпорядок дня або одноманітність